《精要主义》阅读感悟

2017.11.01  终身学习者  娟子


图片发自简书App


001:生活优先次序

如果不能自己安排生活的优先次序,就只能任由别人替你安排。

002:甄选

在这个信息量爆棚的年代,什么都想学,如果不懂得筛选信息,不知道自己真正要的是什么,只会被淹没在各种各样的信息里,被海量的信息所压垮。

003:抽离,为思考留出空间

你是否觉得自己心力交瘁,越忙,越没时间想,越没时间想就越忙,这样会形成一个死循环。

004:培养优雅说“不”的勇气

曾几何时,你因为自己的“不好意思”“难以启齿”让自己变得吃力不讨好,你要知道,一个明确的“不”比一个模糊的“是”更优雅。

005:沉没成本不是成本

赌徒们的共性就是:我都输了九次了,接下来肯定会赢的。输得越多,越是铁了心要赢回来。你是否也曾在没有前途的路上一条道走到黑,因为不想承认一开始就选错了方向。

006:断舍离

禀赋效应在作崇,当一个人没有这件物品时,会低估它的价值,当你一旦拥有它,便会高估它的价值。一件多久没穿过的衣服,一本闲置多久没翻的书,一旦你要放弃他们的时候,它们就会显得更加的有价值。断舍离决窍就是假装你未曾拥有过。

007:设定自我界限

我想问:你有圈吗?你心灵圈子的篱笆坚不坚固?别人的问题不是你的问题,你必须筑起篱笆,让别人的问题离开你的院子,待在它们该待的地方。设定界限,才会拥有自由。

008:扫除最慢进行者

首先要弄清楚你要去哪,你希望的结果是什么,是什么阻碍你完成任务,你应该扫除的障碍是什么?

009:人生平衡轮

人生平衡轮,依据个人情况,你最先要解决的是什么或者是解决哪方面可以让其它方面有所提高。

010:专注

生活只在当下,不用懊恼过去和担忧未来,你只需专注于当下的重要事务,未来便能如你所愿。

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