今早在喜马拉雅mooc学院收听王潇姐的”每天专注3小时”录音，其中一句话令我醍醐灌顶，那就是“因要为不想变老，所以才要努力学习”。确实，为了心灵肉体不显老，我也为此奋斗在路上。
首先，阅读书籍方面。通过关注微博上同调频的或令人敬佩的姑娘（年龄段为85后至90后），阅读她们推荐的书籍，涵括方向有灵修、理财、管理、人物传记和小说等。我有个优点就是读书快，最大的爱好之一是平时买书，然后周末宅在家里读书。个人对好书的评定标准是能否使我落泪，最近有2本书做到了这点：一本是《解忧杂货铺》故事二，落魄歌手为了救孤儿在火宅中丧命，孤儿的姐姐成为名歌手后为了报恩一直咏唱他自创的《重生》。第二本是《阿弥陀佛么么哒》故事一，读到作者帮助实现16岁白血病儿的遗愿。
其次，学习在线课程方面。上周开始在mooc慕课网上报名在线课程，上面集中了各大国外国内知名大学的课程，涵盖专业范围广。大致是选择一门课按时上课，按要求递交作业，同学之间互相打分最后学分修满通过。作为新手我先选了一门台湾大学《职业素养课》，但在第二周给同学打分时遇阻：明明每个点都选了就是无法上传数据，百度查了也无果，期间几度想放弃，之后咬着牙折腾了几番后终于过关了。原因在于不仅选择题要打分，备注里也要写点评语系统才给通过。给5个同学打分后，发觉台湾2名学生作业质量完成较高，明显经过深吸熟虑后才交的。相比另3位中国学生其中2位没按作业要求提示做，漏掉很多关键点。
最后健身方面是流汗不止快乐向上的健身族。运动虽然辛苦，但精神上可以想象窈窕的身材，穿漂亮的衣服，能独立登台表演所以得以坚持不懈。建议选择感兴趣、擅长或身体能承受的项目。如我就不太喜欢在密闭空间里练瑜伽，觉得空气不流通。练高温瑜伽心脏又吃不消。相反喜欢有音乐有吟唱能舞动的项目，所以选择了肚皮舞。
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