最近有几件关于情绪的事情都令我印象深刻
1，上月种子师资三阶课程，因为我是后加入这个组，是从2阶开始才新加入的，因原组长不在了。我申请这组2阶组长，因为是新人，我努力去融入，并且讨好他们这个群体，但整个群体都不冷不热，并且明显感觉到不受欢迎，我非常挫败，我从努力讨好，尽量融入，到三阶我已经有巨大愤怒，虽然我努力掩藏，但互相间的攀比及投射已经非常明显了，三阶我希望大家可以争取更多的练习机会，她们假惺惺表示不在乎可是在语言上行为上表现了很多对我的被动攻击.他们希望我作为后来者应该低调谦虚，可显然我一直不是这样的人，所以整个三阶带着巨大愤怒上完这个课程，我看到自己不知觉得努力压抑怒火，看到自己努力讨好，看到自己厌恶情绪，并看到自己隐形的攻击，一切无形中进行，因为自己的这份低能量，三阶是一个痛苦的过程，我上完课后立马有终于逃离的体验，课毕我对组长所有工作都放弃了，除了我自己的事物，别人的事务我一概丢掉，心理很想痛快对他们说:你们觉得我稀罕这劳什子组长么？对不起，这活是免费的哦，老娘不干了，谁爱干谁干哈，老子不伺候了！！！这个过程中我清楚看到了自己的讨好，虚荣，自大，愤怒，忌妒，报复，攻击，也看到自己的力量，勇于争取，勇敢！
2，这件事和上件事有相同之外，只不过这次我有另一个角度，前几天做D班2阶助教，他们和我们一样，二阶组员重组了，我一阶带着一部分组员，这次将有进入新的组员7个，在融合第一天，老组员自动抱团进入原有舒适区，而我原本也和老组员熟悉，本能也靠向安全区，人的情绪能量就是如此强大，不需要任何语言。新的组员本来就带着被拆散的失落，不安，愤怒来到新组，结果在第一天就因为就餐时一点小误会起了隔阂，加上新进入组员基本年纪都比较大，又不熟，处理陌生关系我是有恐惧，我暂时放弃了做工作，结果第二天课堂中其中有一位组员直接冲我扫射了她的愤怒，说起理由也许能找一筐，但终究是之前的情绪没被消化，压抑过后的反弹。在这个过程中我内心想要舒适区，愧疚，讨好，愤怒，委屈，担心，害怕，想要好人牌。不敢面对权威，对力量感有投射，觉得就是不好相处！
这2件事都让我真实的体验到情绪对行为产生的结果，以及他的杀伤力，看到了压抑后的反弹，也看到人们对情绪能量的感受力，假装是假装不了的。
