讲师：临界冰
各位亲爱的朋友们，大家好，上次的课程中，我们学习了接纳我们的负面情绪，和我们的负面情绪握手言和，和平共处。那么在今天的课程里，我会让大家学习如何用想象力激发正向情绪。
揭开焦虑真相，找回你的控制感 | 1.2 想象力改变情绪
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