刚过六个月，每天睡觉很困难。腰酸背疼的，每晚都能疼醒。翻来覆去睡不着，白天还得撑着精神上班。
每天都劝自己多睡一会，忍忍疼睡着了就不知道了，想平躺着睡觉，听说对宝宝不好，无奈只能腰背疼，还得忍着左侧躺着睡。平时睡觉不被约束的我，感觉被套上了枷锁，睡眠质量急剧下降，甚至不太喜欢晚上睡觉了。
再多的措施也抵不住自由的睡觉。即使我准备了腰垫，靠枕，依旧无济于事。好想痛痛快快的睡一觉，或者说腰疼了拉伸一下，做不到。
是不是平时坐的太多了，孕晚期还没到，我的腰背就承受不了了。后期得注意不能久坐了，要定时起来走走。明天休假一天，我想好好睡睡，争取多补点觉。
晚安
