健康的盆底肌  女性生活品质的保障

盆底肌是维持我们核心稳定最重要的肌肉之一

也是我们一生中都要一直训练的


本周二 周四中午精品课带您一起练习

盆底肌肌力与肌耐力弱

急迫性尿失禁

压力性尿失禁

子宫 膀胱轻度脱垂

直肠轻度脱垂导致的痔疮和脱肛

性生活不适等

以上问题针对性训练 精准修复

别让盆底的问题成为我们社交或生活尴尬的源头

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容