说起来正式开始跑步，我的跑龄并不长

但我已经深深的爱上了这项运动，现在虽然没有每天跑步，但是1个星期至少会跑3次5公里。

我就是我，独一无二的我

我是一个自由创业者，爱旅行，爱生活，爱音乐，爱摄影，现在爱运动和阅读。

我觉得跑步并不只给我带来了身体的变化，还磨练了意志，让我向着目标不断前行

每次早起，跑完步的心情都特别好，感觉世界一切都是那么的美好，早上满满的激情和正能量

记得，去年得时候，我是连跑5公里都气喘吁吁的人，不对，正确来说，一口气跑1公里都觉得困难。

第一次的时候，大多都是靠走，走走停停，拍拍照照，自拍，拍花，拍风景，拍早起锻炼的人群。那时候，跑完1公里都觉得困难，都会停下来休息

遇见，最美日出

后面坚持跑了几天，能一口气跑完1公里。我现在都还记得一口气跑完2公里那次，心理特别的自豪和开心。wow，我也可以一口气跑完了，感觉很棒！

跑步也能公益

后面，加入了易效能100天践行，知道简爱跑步法，原来跑步还有特定的跑步姿势，知道了跑前要热身和然后拉伸……让我了解到了科学跑步是多么的重要！

像恋爱一样去跑步

跑前热身

然后拉伸

加入后，这两个月多以来，也能一口气慢跑完5公里

我坚持每周3次晨跑5公里。累计跑了200多公里，其中，跑了4次的10公里。马上快毕业了，我们天使班想给自己一个毕业仪式，跑半马21公里……

那些，跑步得美好时光

不忘初心，方的始终，跑步是一项磨练意志的运动，有过酸痛，有过疲劳，也是这些才让跑步变得更有意义！

我会将跑步进行到底，因为热爱，所以坚持！

跑步，遇到更好的自己