你为什么要活得这么焦虑

      正月初六约见了一个多年未见的好朋友Y,在我们老家的小县城里的一个咖啡馆里聊了几个小时。她说2015年被公司炒了,那是个国企,她在里面待了七年多。为了工作,她连去年意外怀孕,从流产手术到回去上班,都不过请了四天的假。她絮絮叨叨地说了很久,从当年去上海那里就是她的第一份工作。

        听着她的话,我觉得就像是看到了2015年的自已。2015年一过完年,妈妈去长沙的省级医院复查,就确诊为乳腺癌。我跟老板请假回去照顾了半个月的妈妈。当妈妈动完手术,我决定回广州去上班的时候,老板通知我不需要在回去上班了。亲人生病再加上自已失业,接着整个人的状态仿佛从一开年便跌到了谷底。半年内连着被三家公司炒,最短的一份工作仅做了五天。很长一段时间内,我都在怀疑自已的能力。跟老公诉说,前两次还能得到一些安慰。当第三次,第四次的时候,老公的情绪似乎比我更痛苦。他说;"我辛苦工作一天,真的不想听这些负面情绪的东西。拜托你,振作一点好吗?工作没有了可以再找,妈妈生病了,我们就尽全力去治。抱怨是解决不了任何问题的。“然后丢下一个还沉浸在痛苦里甚至麻木的我走开了。

        我应该是从2015年7月开始慢慢走入正轨的,没上班的那段时间,我报了会计证的考试。在培训班里上课的时间仿佛让我又重新回到了学校,没有客户的挑剔,也没有同事之间的明争暗斗。在两个多月的时间里,我就顺利地通过了会计证的考试。专注地学习可以让人忘却身边的烦恼,备考的忙碌更是让人除了增长知识,更不易察觉时光的飞逝。在考到会计证的第二天,我便又找到了一份工作,虽然工资不高。但又恢复了之前忙碌而又充实的生活。最重要的是,我又拿起了纸笔,恢复了自已之前写日记的习惯。那些困扰或者负面情绪,不再是通过对着亲人诉说或者各类聊天工具对着或生或熟的朋友倾诉。我用纸和笔记录着每一天的零星琐事,不知不觉也写了厚厚的两百页。

           我把自已2015年的遭遇说给Y听,不是在比惨或者博同情。我说:”生活哪里有那么一帆风顺,特别是在北上广这种大城市。你去上海才几年的时间,就能买房,老公和孩子都能落户上海,你难道不觉得幸福吗?我还在想着孩子没广州户口,是交赞助费还是回湖南老家读书呢?经历了去年一年,我对现有的生活都能满足的。人生本来就是各种起起落落,你也不知道未来会发生什么,没准你能找到更好的工作呢?“Y似乎还沉浸在她的世界里,当然,我也能理解时间才是最好的疗伤药,没有三五个月,像她这种一直顺风顺水的人是缓不过来的。

               北上广存在着很多像Y,像我这样的人,因为习惯了固定的生活工作模式,一旦发生点什么变化,特别是不好的突发情况。我们便开始自我否定,消积悲观地面对、其实真正打垮我们的不是事物本身,而是我们衍生出来的太多负面情绪。

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