我身边有这样一个人，是我的好朋友，认识了四年多了。她和人交往很难接受别人观点，自己有很强说服对方赞成自己的观点的欲望。自己经常做出虚荣和自私的决定。她想要克服这些弱点。自己总是给予自己不断设限，导致自己无法努力学习，比如，遇到事情总是会内心联想出很多问题，别人给她支招时，她就会把大堆问题提出，然后对方无法说服她，她自己也无法静心、有效地处理问题。

因为关系不错，我还特意花费了很多时间去引导她，现在她已经改变了大半了，一切都在变好，人也更自信了。所以，在这个方面，我认为我还是有些话语权的哈哈哈。

首先提一下形成这种emmm……自我设限杠精思维的成因吧：

1.缺爱，缺乏存在感，习惯于寻求自我保护。家里人对于孩子总是有满满的期待，并且沉溺于提出“别人家的孩子”的理论来督促她，缺少和孩子的交流。她提出的很多个人意见和问题更多的是受到打压否定，一次两次三次……渐渐地，她就不再从家庭中寻求存在感了。

2.对于对错是非的认知较为极端。她是一个富有正义感的女孩，同时对于很多是非都有自己的激进的判断，面对他人的异议，她总是习惯于纠正对方。但没有意识到，对错的评判，无非是大多数人的价值观而已，也就是立场问题。

3.认为自己拳头硬才是硬道理，靠山山会倒。从小家里间接培养的“自立心态”使得自己更加以自我为中心。

4.虚荣。受到家庭、学校、同学、形形色色的社会活动影响，总是得不到关注，故而想要证明自己，并想让这个需求得到满足。

想要自己改变自己，那么需要立即践行以下建议：

1.如何给予自己爱，确认自己存在感？其实大多数人认为自己缺爱和存在感低是没搞清楚自己需要的被认可，不够自信。

 解决办法是，不要太把别人当回事儿，别人对你的认可，更多的来自于你的表现，而不是你的各种缺陷。在出现情绪动摇时，心里念叨，我要自信，自信从哪里来？从一点一点地小成绩积累而来；成长从哪里来？从一点一滴的小改变汇聚而成。如果我们都能保持每天这样学习成长，365天后回过头来看，改变一定是显而易见的，xxx你加油！

2.如何明辨是非？你想要明辨是非，你就不能依靠直觉。并且，评判是非的标准得多个角度来评判，那么怎么多个角度评判呢？我给你提供一个方向“以结果为主体”和“以过程为主体”来判断问题。

举个栗子，假设汤姆今天偷了爱丽丝一支铅笔，你是老师，如果你以“以结果为主体”，那你就会指责我。如果你“以过程为主体”为标准，考虑到我的家庭背景，那你可能会有不同的反应。如果你能两个角度结合起来作为标准，那你就将会更好的看懂问题，看轻问题。

3.“认为自己拳头硬才是硬道理，靠山山会倒”。这是一个双刃剑，对也不对。事实上，当今时代的主流，就是合作共赢，在确认自己价值后，和价值、需求相同的朋友合作，你将会发现自己成长的要比平时自己单干更快。

还是举个栗子，我们初中常常出现这样的“学霸”，他们害怕给同学讲题，担心自己的做题思路被学去，未来影响到自己在班上的排名。而事实上，根据“费曼学习法”的原理和实操效果来看，往往教授别人，教授者得到的收获会更大，体现在对于知识更加牢固和资深的上面……

4.虚荣。想要得到关注认可？你需要清晰地认识到，你目前手上所做的一切，不论是学习还是做事做人，都在有形无形的教育你……

不是教会你什么哪方面知识，而是教会你如何解决问题。

这最终体现的不是结果，不是奖励，不是知识，而是可以傲然面对任何新问题的能力和状态。

你也需要树立这样的“无畏心态”：我的对你的一切付出都是一场心甘情愿，我对此绝口不提。你若投桃报李，我会十分感激。你若无动于衷，我也不灰心丧气。如果最后结果不尽人意，那就让我们一别两宽，各生欢喜。（无论是人还是事皆是如此）

最后送你一段话：

人生的巨变是一个非常缓慢的过程，慢到你甚至感觉不到它的变化，也许在别人看来，你依然是一个一无所有的人，但是只有你自己知道，

正是因为经历了这些问题、这些困扰、这些事情，福也好，祸也好，磨难也好，煎熬也好，一切都是有意义的。

正是因为这些事情的出现，你已经变得不一样了。

希望屏幕目前的你能一个人未来能够活成一支队伍，以后到哪都能独当一面。同时赤诚之心，一直热血善良。

作者：汤姆yo，一位致力于自我精进提高，想陪你一起度过人生最重要的十年，逃离平庸。喜欢读书、摄影和美食，是自带戏精and馋嘴属性的会说话的汤姆猫。