偶然在简书上看到一篇文章，作者打着教大家如何写出好的鸡汤文的旗号，细看内容其实是吐槽现在网络上鸡汤文泛滥成灾的现象。作者历数了现在流行的各种类型的鸡汤文模式，罗列出一个鸡汤文的写作模板。照此套路，大部分只要会写作的人都可以轻松写出一堆心灵鸡汤来。
随着朋友圈的好友越来越多，我发现，朋友圈里有些人总是喜欢转发一些冠冕堂皇但实际上毫无意义的鸡汤文。这些所谓励志正能量的鸡汤文，给人的感觉却是，把一件司空见惯的事情总要上纲上线扣个帽子，似乎不符合鸡汤文里面的人就不算正能量，正面的，积极的人。这从某种程度上其实也算是一种道德绑架。
比如之前网上很火的一张照片，就是那个爸爸冒雨湿身给孩子打伞的事。我看了也很感动，毕竟为人父母之后有了更多体会。本来，这事我觉得是个不错的正能量。结果朋友圈的鸡汤文踊跃出现了，大概意思是，此父亲，左手拿的事业，右手保护的未来，肩膀和背后扛的是风云。这就是男人！送给所有有担当的男人！令人啼笑皆非。
到底什么算是鸡汤文？
首先要借用一个具有争议的热点话题，抛出自己的观点，然后列举人物故事，用各种所谓的证据来加以佐证这个观点，最后来个总结金句，让读者深信作者的观点就是真理，是代表了大众心声的，是值得每个人借鉴的。
知乎上有人回答：鸡汤文通常有一个很大的问题就是爱乱举例子，胡编乱造。
我有一个美国的朋友，曾经很吃惊的问我，为什么你们中国人总是喜欢用别人成功的例子来证明自己文章的正确性？难道失败者的奋斗就没有可取之处么？
实际上我根本就没有这个美国朋友......
鸡汤文的标题首先要吸引眼球，其实现在的新媒体，不管内容怎么样，标题党是少不了的。毕竟这样的点击率高啊，如果标题没吸引力，读者根本没有点开的欲望，这和绝大部分人喜欢以貌取人是一个道理。
比如：《抵得上20年工资的3句忠告》、《女人的开挂从四十岁才开始》、《成为优秀的人必须知道这十点》等等。其实很多都是反复抄袭，换汤不换药。
然后就是讲故事，举例子。比如榆林产妇事件后，很多人跳出来大骂渣男，呼吁女性要自强自立。“我有个表妹以前怎么怎么遇人不淑，后来又怎么逆袭成功……”看起来故事有血有肉，有理有据，令人信服，让读者产生强烈的代入感，完全可以当成是一篇精美的短篇小说。然并卵，大部分处于水深火热的女性并不能像故事中编造的女主角一样轻松逆袭，没有实际操作意义的鸡汤，就好像看了一部泡沫言情剧，兴奋过后依然是冰冷的现实。
一篇好的鸡汤文必定都少不了一些金句，能让你产生共鸣，奔走相传。
比如：
“你不相信爱情，是因为你没有真正爱过。”
“你涉世未深，所以你与众不同......”
当然最后不要忘记押韵，不要忘记押韵，不要忘记押韵，重要的事情说三遍。这也是对想要写鸡汤文的朋友苦口薄心的一点建议。
所谓金句，其实就和产品一样，切中了用户心理上的需求，当读者需要被暖心，温暖人心的就是金句。当读者面临失败的困境，你一定会成功就是金句。只是有些金句有用，让人奋起，有些却有毒，让人沉迷。
有网友把鸡汤文分为三类：
第一类，好喝。第二类，无味。第三类，有毒。
关键就在于你怎么去辨别，吸收好的精华为己所用，摒弃有毒的糟粕免受其害。
有报道称：心理学家最近做了一个实验。实验发现，经常在社交网站上发表鼓舞人心名言的人更容易相信宗教、阴谋论及超自然现象，相信那些非常人能做的事情，但他们的智力水平和认知水平偏低。简单点说就是，喜欢励志鸡汤文的人一般智力及认知能力低。这个结论自然掀起了不少波澜，毕竟没有人会愿意主动承认自己智力低下。
其实毒鸡汤除了无味，最大的危害莫过于会误导我们对于现实的判断。其立意在于给你“讲道理”，而这些“道理”往往是错的，是在现实社会中行不通的。毫无疑问，人们是需要一些“正能量”的，是需要一些“心灵慰藉”的，这也是鸡汤文为什么一直大行其道，小到中学生，大到老头老太太都乐此不疲地转发。
然而这种反智主义的流行是有危害的，心灵空虚可怕，无知则更可怕。长期阅读这种垃圾鸡汤，会慢慢侵蚀我们的大脑，剥夺我们独立思考的能力，甚至对个人世界观和人生观产生极大的危害。比如有的鼓吹金钱无用论，让人身处困境却不求上进；有的宣扬迂腐过时的国学教育，误人子弟。
真正好的鸡汤应该是立意客观，积极向上，符合大众现实，并且提供切实可行的问题解决方案。
新媒体的快速发展，也加剧了文学的快餐化，很多鸡汤文一度泛滥，广为流传，红极一时。因为它通俗易懂，观点又容易引起共鸣，让很多不经大脑思考的人争相传播的热文，甚至还形成了一种装逼显摆之风，却不知在无形之中暴露了自己的智商和情商。
剩菜炒多几遍就成了垃圾，神秘而单调的东西重复多次就会失去了神秘的面纱。所幸的是，越来越多的人逐渐意识到毒鸡汤的危害，开始感叹刚看时热血沸腾，然并卵，最终并没有解决任何问题，只是浪费了自己的时间和精力，不如静下心来去读一本好书。
警惕：鸡汤大补，也可能有毒！
也许你觉得自己现在已经能分辨什么是好鸡汤，什么是毒鸡汤了。其实你现在看的这也是一篇鸡汤文，说不定你就是冲着第一眼的美女图片点进来的。但是现在你或许不是担心自己会不会再受鸡汤文的毒害了，而是想着马上也去炮制一篇鸡汤文吧?
那么我要恭喜你！
