凌晨三点，城市的喧嚣渐渐沉寂，只有窗外的路灯还在倔强地散发着微弱的光。房间里，林悦蜷缩在冰冷的床上，手指在手机屏幕上滑动，这是她第137次点开他的朋友圈。他的头像依旧，背景图依旧，甚至连那句“岁月静好”的个性签名也未曾改变。然而，那条横线却像一把锋利的刀，横亘在她的世界与他的世界之间——他把她屏蔽了。
这是他们分手的第47天。从大学到工作，五年的感情，如同一场漫长的电影，却在最动人的时刻戛然而止。林悦还记得最后一次见面时，他站在路灯下，影子被拉得很长很长。他低着头，声音里带着一种陌生的疏离：“我们都该开始新生活了。”他甚至不敢直视她的眼睛。
分手后的日子里，林悦像个偏执的侦探，每天翻遍他所有的社交账号。微博新关注了谁，抖音点赞了哪个女生，甚至他网易云最近在听什么歌，她都了如指掌。她知道这样很病态，可就是控制不住自己。她害怕错过他的任何一点消息，仿佛只要抓住这些碎片，就能拼凑出曾经的温暖。
直到那天，林悦在微博的关注列表里，看到了一个陌生的ID。点进去，是一个笑起来很甜的女生。最新一条动态是：“今天和某人去吃了最爱的火锅，开心”配图里，对面那只手她再熟悉不过——手腕上还戴着她送他的表。那一刻，林悦的心仿佛被狠狠地撕裂了。原来他说的“新生活”，是真的有新的人。
林悦颤抖着手指，点开他的微信对话框。最后一条消息还停留在他说的“照顾好自己”。她往上翻，那些曾经的甜蜜和憧憬，像一把把利刃，刺痛着她的心。他们一起规划的未来：要在哪里买房，要养一只猫，要在30岁之前结婚……每一句都像在嘲笑现在的她。
深吸一口气，林悦长按对话框，点击了“删除”。接着是通讯录、朋友圈、微博、抖音……她一个接一个地把他从自己的世界里彻底抹去。做完这一切，她瘫坐在椅子上，感觉整个人都被掏空了。但奇怪的是，心里却有种前所未有的轻松。原来放下一个人，真的只需要一个瞬间。
从那以后，林悦开始学着把注意力放在自己身上。她报了瑜伽班，重拾搁置已久的画笔，甚至尝试了一个人旅行。在洱海边看日出的时候，她突然发现，原来一个人的生活也可以这么美好。海风拂过她的脸颊，她闭上眼睛，感受着久违的自由和宁静。那些曾经以为永远过不去的坎，终究还是过去了。
现在的林悦，偶尔还是会想起他，但已经不会心痛了。她终于明白，删除不是逃避，而是给自己一个重新开始的机会。她开始更加珍惜自己，努力让自己变得更好。她学会了在孤独的时候陪伴自己，在难过的时候安慰自己。她发现，爱别人的前提，永远是先爱自己。
有一天，林悦在咖啡馆里，偶然听到一首歌，歌词里唱道：“删除不是终点，而是新生活的起点。”她微微一笑，心中充满了感激。感谢那个勇敢的自己，感谢那段曾经让她痛苦的经历。因为正是这些，让她成长，让她变得更加坚强。
林悦站起身，走出咖啡馆，阳光洒在她的身上，暖暖的。她抬起头，望着湛蓝的天空，心中充满了希望。她知道，未来还有无数的可能在等着她。她不再害怕，不再迷茫。因为她已经学会了如何爱自己，而这个世界，也远比她想象中的更精彩。
