前幾天因為最近煩心的事情太多
自己又開始找平衡
包括讓自己一邊走路一邊唱歌
還有就是翻開去旅行的塗鴉札記
看到了有一次一個人去宜蘭旅行
然後去泡了公共池的裸湯
所寫下的文字
泡了熱熱的湯 汗流滿身
再給身體沖下 冷冷的水
嗖～身體縮起來
不要退縮 沖個幾分鐘
然後 坐在一旁的椅子休息
身體有種特別的鬆
鬆到臉上會不自主的一直微笑
原來 笑容也可以不由情緒引發
而是純然地和身體感受連結 爽～
從身體裡笑出來
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