第四周：碎片化时代

《超级个体》提问官古典的每日一问：25/30

今天谈到了碎片化时代的三种核心能力，整合分拆、后台多线程前台专注能力、清空能力。你的强项是什么？有什么好的技巧可以分享？

我认为是清空能力，我原来是一个重度的选择困难症患者，因为选择与我们对选择结果的想象已经占尽我大脑的带宽，导致我无法踏出选择的一步。

怎样来做放空？第一步是脱离自我的想象，有一句英文是“down to earth”，当我们不去臆想这些“好处”的时候，其实选择哪个都无所谓了，喜欢说“随便”的人，他们有一部分是不敢做决策，一部分是懒得决策。

为什么我们会“当局者迷，旁观者清？”因为当局者有存量，太多的事情和想象占据了大脑带宽，被束缚在自己的大脑系统内，而旁观者没有负担，格局相对较大。我们会想象很多如果选择了A之后能享受到的好处，然后转向B，想象它能给我带来什么。当做出一种选择之后，我们会恐惧对另一个选择的放弃。但事实很可能是，尽管得到了，也没有什么价值。

还有一种情况是，看着A好像不错呢，再看看B，也有特点。但最后选择的关键是，A或B的其中哪一点打动了你，其他的理由就都不用理会了，问题是，我们找不到能打动我们的那个点。

当做选择和决策的时候试着将自己抽身出来，这也许会比较难，我会试着在平时自我锻炼，当我专注一件事情太久而无法获得进展的时候，大脑自己提醒一下，这种思路是不是不对？然后适当调整，就算这步多余或者错误，但起码这种意识已经训练到了。所以，当我做选择再纠结的时候，会跳出来一个自己说“她又在纠结了。对她的实际情况来说，选择A会更好一点。”好，不想了，选A！

另一种准备学习的方法是，拿一张纸，写下A和B的好处和坏处，我对这两者的了解。当写到某一点的时候，其实大脑已经有“叮”的那一刻，知道答案了，因为已经找到了足以打动我的一个点。