今天的读书会由我们元老级的焦点一期班焦功深厚的刘婕老师担纲主持。刘老师无论是心理学的功底、焦点的功底，包括咨询的功力都是特别的深厚的。这些从刘老师的主持都可以看得见，她的赋能的功力、总结的能力，承上启下的流畅连接，都是特别的精彩，真的是一场丰盛的精神盛宴！
今天各位老师的发言也是特别的积极踊跃。特别是刘斌老师、顾玲老师、菊红老师的发言，让我感觉到焦点的魅力的强大。看似简单的关注正相，尊重来访者，相信来访者是自身问题的专家，稳住自己，重新建构，倾听、共情、具体化。真正的内化于心，了然于胸，并且游刃自如的运用的时候，才发现焦点并非有些人所想的很肤浅的，而是支撑于内心的，甚至可以讨论潜意识的层面的东西。他是可以给予来访者以赋能感，尊重与希望的后现代主义流派。让深陷于泥潭的来访者，看到未来的愿景。找到自己的希望和动力。挖掘自己的潜力和资源。以及接下来要行动的一小步。
本周读书的主要内容是：《引导正向目标的确立，发展来访者对生活的合理控制感》SFBT重视来访者的正相目标。正向目标是来访者对生活所想所欲的合理期待，寻找与理清正向目标会促使来访者离开问题的抱怨与受苦的角色，而对自我的需求有更多的觉醒。来访者的目标是具体可行的，是在来访者的控制之内的，同时，来访者每次离开治疗室以后，去做的家庭作业是，来访者马上可以做到的。逐渐增加来访者的内控感，帮助来访者逐步发展相关的技能，最终引出对生活合理的控制感，这正是赋能的重要目标。
关于目标的确立，对于来访者来说是至关重要的，因为目标是来访者自己想要的、有正向意义的、是有可行性的、而且也可以评量的，还可以马上去做到的，这样的目标才是有意义的。
