猪姐成长日记(20200922):西南之行总结

这次西南之行到了成都和重庆,分别学习了《征服》和《疗愈内在小孩》,感觉收获满满。

一、《征服》的收获

征服从一开始就一个立体思维导图,对方想什么我们用什么,都已经提前规划,加上我们的魅力,你的魅力有多大,对方就对你有多真诚。先赞美、回应、同频,然后发现价值观,改变价值观,植入新的价值观,最后给对方一个惊喜。

我在悟纳合聚成爱系统里学过如何拔出信念和种植新信念,可让我心甘情愿地赞美别人、回应别人和同频别人,这个有难度。这是我需要成长的点。

二、《疗愈内在小孩》的收获

当我很清晰自己的成长点后,我决定面对它。正好心惠老师在重庆开课,我决定去重庆疗愈内在小孩。

原来内在小孩就是内在的真我呀!经过人生的各个发展期,形成了不一样的自己,真如十二条快乐软件里说的:没有两个人是一样的。

年岁越小,对人生发展影响就越大。这次心惠老师主要讲的是婴儿期和幼儿期对一个人的影响。

婴儿期的匮乏对孩子的影响是非常大的。


我在婴儿期最大的收获是看到了妈妈对我的喜爱。我在父母交谈中收到过爸爸哥哥在我出生时的那份期待,可从来没有收集到妈妈当时的想法。这次我感觉到当我儿子出生时,我的那份感受,我忽然理解了妈妈对我的那份爱,妈妈一定是爱我的,一定是期待我的到来的。刚刚主动和老妈聊起来我刚出生时的情景,老妈眼睛里泛起了泪花,原来我真是在她的期盼中出生的,原来她是那么伟大,爸爸在山西下医疗队,她一个人带着刚24天的我和七岁的哥哥随部队从北京搬到保定,我好佩服她。

在幼儿期我接回了刚上幼儿园的内在小孩,当时的我精力旺盛,中午不睡觉,幼儿园阿姨(部队随军家属)自己要睡,就让我站在她的床边不许动,不许上厕所,结果有时会拉尿在裤子里,我有强烈的羞耻感,就为这个,这些年我一直认为幼儿园是地狱,幼儿园阿姨是魔鬼。我一直很抗拒回忆当时的情景,所以那个创伤一直在,这次我决定接它回家。在回家的路上我还看到了我对父母的抱怨和埋怨,我也看到他们的不容易,爸爸是外科医生,需要随叫随到,妈妈是传染科护士,需要三班倒,他们又在部队医院工作,需要随时出发奔赴祖国需要的地方,五十岁的我可以理解他们了。我可以做我自己内在小孩的好父母了,照顾她,呵护她,允许她活出她本来的样子。

给内在小孩写信

当自己被深度疗愈后,我发现我愿意在别人说话时耐心聆听了,愿意去明白到底对方想表达什么,而不是急于表达自己了。当我承认别人是对的时候,我不再认为自己是错的了,从我自己的角度来看,我也是对的。赞美别人,认同别人,也是在赞美自己,认同自己,这么想,感觉舒服啦!

三、运动

这次《征服》课程里,老师教企业家们练习太极道,老师说要办好企业需要好的体能,身体好才能工作好,于是我决定听老师的话,开始练起来,今早已经是第三天自己打卡了。太极道随时随地都可以练,主要是在调气血,在活动关节,适合目前状态的我。

都是练功状态

在《疗愈内在小孩》里,我体验到了抚摸对于一个小孩安全感形成的重要性,正好和太极道里面的功法有暗合之处。同时,我也看到了冥想的作用,每天清晨运动时我会先做十五分钟冥想。

和重庆小伙伴在一起

这次西南之行,逛武侯祠和磁器口了,吃串串和火锅了,更是学习成长了,感谢珑龙妹妹的陪伴,我们一起长大!

【保险小知识】

保险不是关住了风险的那道门,而是打开了希望的一扇窗。它把你的人生从判断题变成了选择题。如果有了财富,却失去了安全感,实在有违我们的初衷,不如放好心态,乐观面对,提前准备,转嫁风险。在财富和幸福之外设立“防火墙”,它就叫保险。


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