D7-抗拒变化就是抗拒生命
世间一切都在变化，有什么是不在变化呢？存在其中就是不断变化的，物质现实的本质就是变化。没有什么是永恒不变的，即使是所谓的静态，本质上也是动态的。因此，如果你抗拒变化，你就是在抗拒生命。
如果你想要一个没有变化的生命，有一个美丽的地方，在那里一切都不会变化，那就是坟墓。要么你走进坟墓，要么你必须开悟。否则的话，只要你还是存在的物质过程的一部分一切都在变化。这一刻你在吸气，下一刻你在呼气，这就是变化，如果你不想要变化，那就停止呼吸。所以，当你抗拒变化时，你是在抗拒不只是你的生命，你在抗拒生命最根本的过程。
这让我想到了最近在看的乘风破浪的姐姐，休息的时候，我就喜欢看一点轻松愉快的节目，也许有的人觉得这类节目很肤浅，网上也是姐姐各种争议不断。但我觉得我看到了斗志看到了无限可能，看到了万丈光芒。敢，你就有万丈光芒，你需要突破的永远都只是你自己而已。这些姐姐都是为人妻为人母了，在各自领域也都是打拼多年成绩斐然，但是依然愿意跳出舒适圈，打破原有的自己。我觉得这个勇气就很棒，你的确有很多身份和角色，但请你走得再远也不要忘记了你自己，不要忘记了好好爱那个独一无二的自己，你本来就很优秀。总算有个节目让我觉得不仅仅是综艺了，还特别正能量励志。真的是每周都期盼着看姐姐们乘风破浪新的一期，舞台很燃很炸，看姐姐们各种努力练舞练唱的样子，让我也很热血，内心也充满了勇气和力量，同时也被她们的精神深深的打动。不管你过去多美都要打破，没有人会随随便便成功，敢做敢赢！
最后用我们昆达里尼瑜伽自我肯定冥想词结尾。这个是说你就是你，去创造你自己，生长你自己吧，别人已经有人做了，你只需要做你自己，而不是别人眼中的自己。
我在我之内是纯净
我在我之内是真实
我在我之内是恩典
我是空间的主宰
