今天达成了一个小小的阶段性目标，达到了50日更，获得了日更50天的徽章。向日更1000天又迈出了坚实的一步。
我现在越来越笃定，按照我的习惯养成系统方法坚持下去，实现目标是完全有可能的。
在决定日更之前，坦率地讲，我并不坚定，但总想可以挑战一下自己。是《高效能人士的七个习惯》一书中提到的习惯养成系统方法帮助我坚定了决心，并一步一步向目标前进。
在《高效能人士的七个习惯》中，柯维先生将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。
也就是说，如果我们想培养好的习惯，必须在这知识、技巧、意愿三个方面努力才行。
知识是指理论层面，我们要做什么，为什么要做？
技能是指操作层面，我们该怎么做？
意愿是指态度层面，我们想不想去做？
于是，在简书日更之前，我系统的思考了这三个层面的问题。
理论层面：要做什么？
简书明确定义，每天发布一篇公开文章，且文章字数大于100字，视为日更。
操作层面：该怎么做？
我给自己选定的题材是写读书心得分享。我喜欢精读好书，一本书总有很多收获点想和大家分享，这些我都可以写成文字。
我会自己设定了一个计划：一般情况下，每日发文2篇，每篇500字——800字左右。说清楚一个收获点就好了。
为了避免日更失败，我的计划是前一天必须写好第二天的日更文，设定好第二天的定时发文。如果真的有特殊情况导致没有提前写好，第二天必须写好及时发文。
当然，如果哪一天时间充裕，可以多写几篇以备不时之需。
实际情况是，有一次有抽中了10000收益加成卡，就连续两天保持了每日发文5篇。
态度层面：想不想去做？
我问自己，为什么要去挑战日更？经过思考，我发现是因为我想改变现状，让自己去挑战一个从未实现过的目标，一方面可以提升自己的自信心；另一方面也用强制输出的方式来倒逼自己读书输入。
为了做到日更，我就必须每天花一个小时来读书，一个小时来写作，而这些时间与精力的投入我认为对我自身的成长与发展都是非常有价值的。
所以日更这个手段能够帮助我去实现自我成长的目标，我愿意去挑战。
正是每天不断地在知识、技能和态度层面来强化我的习惯养成，我终于在今天实现了50天的小目标，我也有自信能够去实现后面更大的目标。
因此，如何培养日更的习惯？我们可以从知识、技能、态度三个层面来帮助自己养成好习惯。这个习惯养成的系统方法，我已经在受益了，而你也是可以去复制的。
‘
