清晨出发时，我原计划只跑5公里。当里程数跳到5.5公里，发现我还未抵达预设的百米冲刺训练点，继续向前跑。最终，达成6公里的小目标，还实现了40分钟的跑步时长预期。
持续奔跑的过程，也是自我突破的见证。如今，心率变化、跑步姿态、配速节奏，乃至运动时的心态、身体状态和阶段性小目标，都在一次次奔跑中变得清晰可控。相较于过往，这份对跑步的理解与把控，无疑是专业与理性思维的双重进阶。
在跑步领域深耕，就像打开了新世界的大门。每一次奔跑都带来独特体验，有突破极限的欣喜，也有尚未达标的遗憾。正是这些交织的收获与遗憾，让跑步的意义愈发厚重与充实。
