这两天，我非常的焦躁。一言不合就会跟先生发脾气；孩子没有听我的，我就对孩子大吼大叫；我看着同事们的争论，整个人头都大了。凌晨三点会醒来，想想自己为什么这么多烦恼，我推睡在旁边的先生问道：“我怎么这么烦躁？”他迷迷糊糊道：“您的想法没达预期。”我睁着眼细细品味他的话。
我这个周五要进行六分钟演讲分亨，我邀请了我行业里的很多朋友供应商来捧场，我担心我的演讲稿写不好，也担心我把演讲搞砸了，所以脑袋里全是想着演讲稿的构思框架、逻辑、内容等等，可是又不知如何下手，起床翻晋杭老师教的技巧，发现不知道用哪个更合适，真正下笔写又发现词汇量不足，不知如何形容，如何修饰。想象是美好的，现实是骨感的，越是细琢磨，越发现自己好渺小，欠缺的东西太多，我不知道到是好是坏，突然想到晋杭老师说：“负面的事件定赋予它正面的意义。”我从懵懂无知，初生牛犊不怕虎的状态，转换到去真正的认识这个世界，认识身边的人，考虑他们的感受，考虑我能带给他们什么，更考虑自己内心真正希望自己如何成长。
以前做任何事情，首先想到的是我能得到什么？我能收获得什么？而现在的出发点是我能给别人提供什么帮助，我能给别人带来什么价值？当发现自己不能提供帮助，又不可能给别人带来价值的时候，我就会出现矛盾心理，就会给自己带来烦恼，因为以前从来没有去关于这块的问题想过思考过。现在有这种想法是一种进步，是一个改变的过程，有挣扎、有痛苦是属于正常现象，这样就会造成我自己的烦恼。
我现在所要做的事情是把手上的事情做好，有这种烦恼是正常的，因为你有欲望，你有期待，也正是有欲望和期待导致你不断的向前行。
今天把自己的烦恼写在日记里，明天我就觉得这只是一件小事，因为在时间的长河里，他本就不值得一提，而通过写日记的方式，就像给自己对话和交流一样。
去倾听你的烦恼，去感受你的烦恼，让它为你助力找到烦恼正面的意义。
