今天是三十天成长计划写作第十天，可是自己在拖延，写作的话，一直都是想等一下，再等一下，再等晚一点写。
事实是只要出现感觉马上写，这是最好的，你要是说你一天都没有可以写作的素材，那是不可能的，每一天发生的事情那么多，随便一件都能够洋洋洒洒写一大堆，只是自己不想组织语言，拖延的话解决不了问题，只会让自己越来越焦虑。
随心所欲，事实上根本不可能，要做到随心所欲，也是一定要在一定计划内，随心所欲。如果每一天每一周每个月每一年你都没有明确的目标，都是随心所欲，那么你的日子就会过得很空洞，很虚无，没有目的性，时间就是空白的。
自己今天的安排没有特意的计划，比较随心所欲的，但是这是根据我工作的具体情况，适当的在计划内调整自己，让自己随心所欲。以前自己出完夜班后就是直接吃完早餐，洗漱完之后睡上一整天。
现在的夜班后自己会控制自己睡眠时间在四个小时以内，然后额外的给自己调剂一些适当放松的电视剧，在比较清醒的阶段看一些专业知识的书籍，做一些锻炼，然后给自己一些小小的奖励。今天出完夜班，下班之后，就把《w两个世界》更新的看完了，《微微一笑很倾城》大结局也看完了。中午还帮忙开导了朋友，然后给她提供了一些资源的链接，以供她培养一些兴趣爱好，免得她老是胡思乱想。
然后开导完之后下午就睡了四个小时，起来吃完饭之后。又打了卡关于导学内容，然后阅读专业书籍四十分钟，最后给自己买衣服的时候停不下来，就看了很久。超过两个小时。（重点是在挑选，而不是购买）
最后的最后突然想到了以前王心凌杨丞琳，张韶涵这些明星，便跑到度娘去搜索了相关信息，蓦然发现青春年华时光已不在。时光匆匆流去，唯时光不可辜负。
计划很重要，执行力度更重要，执行事件分轻重缓急，除了每日特例的三件事之外，自己关于习惯养成____阅读和写作，必须为首要事件，不能说被突然额外想法吸引，然后就跑去搜索相关的事情，只要搜索第一件事，剩下的链接就会链接更多的事件，搜索就会没完没了，就会浪费更多的时间。
在你随心所欲放松的时候，首先要保证基本任务要完成，要保证正事不被耽误，要保证其他人不会因为你的随心所欲而造成影响。只有完成必须要做的任务之后，你才能够更好的玩耍，你玩耍之后也不会有负罪感，也不会让自己内疚，也不会耽误睡眠的时间，让自己对身心造成危害。
