1.放下手机：最近拿手机听课的时间有些长，与家人们沟通的时间也减少了，陪伴是最长情的告白，所以，我决定下班回到家以后放下手机，用心陪伴家人，给孩子们做好榜样。
2.定期阅读：学习的方式很多，从手机学习转到阅读书籍也是一个很好的方法，定个小目标，每天持续阅读30页内容。同时，二宝的睡前绘本亲子共读一定要坚持下去，在孩子幼小的心灵里种下阅读的种子，最近发现孩子的话语系统里有很多都是从绘本上学的，学习无时无刻不在发生，挺好的！
3.学会示弱：最近与爱人的沟通模式，都是弱弱地表达，或者干脆就说自己拿不下来，需要帮助，这样做的好处就是没有了争吵，辩解，他也会很乐意完成，完成之后，我也会真诚赞扬他！正如段老师所说：“男人是需要被崇拜的！”看来真的有效。
4.少则得，多则惑：今天看《道德经》感受最深的一句话，学习是一个持续的过程，每天进步一点点，一点点往前进步，把学到的内容积极实践，在实践的过程中认真反思，正所谓——实践是检验真理的唯一标准！我努力践行！
