01 何为素材?
人总有点擅长的东西,或是喜好的东西,就是一眼能分辨,一耳能听清,一下子就能恍然大悟的事。
你心之所向,就会留心,继而观察。久而久之,你就成了透视眼,对此类东西就是偏好。
当此事在你眼前,你的眼、耳、口、鼻,都会调动,为的就是记下零星片段,这就是你的素材。
02 素材类之婚姻
婚姻是日常生活中的一大常态。
爸爸妈妈的婚姻,哥哥嫂嫂的婚姻,爷爷奶奶的婚姻。以时间为主轴,就是三代婚姻。
三代婚姻虽被冠以婚姻之名,在时代背景和文化氛围的影响下,千层千面。婚姻中的温情脉脉,鸡飞狗跳,怨怼矛盾,都是它的样子。我们可以透此看彼,丰富我们的阅历。
我们是婚姻的产物,将来又会步入婚姻,婚姻与我们息息相关。
我们的父母受爷爷奶奶影响,我们受爸妈的影响。所以才有了现在的我们,也就是说我们浸润的第一环境就是婚姻,婚姻很重要,也是我们所见所闻的常项事物之一。
研究婚姻,一能看人性,二能看我们自己,毕竟原生家庭的影响是不容小觑的。
03 素材之自我成长
我们脱离原生家庭,走向社会,会越来越成熟。但是其中的艰辛滋味,只有个人能懂。
而自我的成长主要聚焦两点:思维和心态。
思维,是指我们通过人、事、物来形成我们的思维方式。当你看到一件事物时,你的反映不是一团乱麻,而是条理清晰。看得透本质,找得到方法。
心态,就是你不会以情绪去处理,而是摒弃情绪的干扰,去理性的看待。这需要历经千事,你才能看透,万般磨砺,才能放下。
当然了,所有的成长,迭代,都要以知识为依托。知识是所有的基础,你不能指望无知和愚昧来让自己有多大发展,这无异于缘木求鱼。有了知识,才会学会思考,反思,成长,迭代。
记录自我成长,能让自己不断学会觉察,觉察自己的思维模式,而不是混混沌沌的得过且过。觉察自己的心态,而不是一味的受情绪操控,做心理巨婴。
记录点滴,为己为人。