Day8 今日阅读《如何规划职业生涯3大阶段》P141～176页
今日阅读的主要内容：
1、在职场生涯的最后一阶段里，我们应该如何做，才能持续发挥影响力，去延伸职业生涯的深度？
2、如何应对职场与家庭的冲突？
一、合理规划第三阶段
现在，人类的寿命正在延长，数据证明在过去的一个世纪里，发达经济的人口增加了整整30年，所以未来职业生涯的的最后一阶段可能持续的时间不止15年，而是20年甚至30年，那么我们应该如何点亮职业生涯的大三阶段呢？
有以下3个建议：
01 自愿的接受新挑战
在最后这阶段，不是只能求稳，公司老板需要看到的也不是简单的顺从，而是越来越好的业绩，而要想取得这样的结果，只有加倍努力工作，勇敢接受新的挑战，持续加深自己长板区，从而扩大影响力。
02 开创新的领域领域
保持灵活、创新精神，去跳出思维定势，清点自身学到的职场技能，把技能延伸到新的领域中去，开创新的局面。
03 保持学习，保持关联性
有这样一句话：如果你坐在一辆时速110公里的车上，一旦突然停下来，你可能会冲破挡风玻璃飞出去。职业生涯里也是一样，在最后一阶段能减速的地方最好减速，而不是完全停下来。
在最后这一阶段里，你拥有丰富而精彩实战的经验。人们常常想要向你咨询，你有必要知道他们想要听的不是过期的情况，而是想要有深度的，关于现在和未来的东西。要和行业里的后起之秀，随时保持沟通关注新话题，利用你的经验，与时俱进。
二、职场和家庭的冲突
职场的你会担心为人父母后会对职业生涯带来负面的影响，老板会担心为人父母后的你重心偏移，工作不购卖力。那应该如何应对职场生涯和为人父母之间的冲突？
01 找一个热爱家庭的雇主；
02 不要让职场生涯和为人父母成为单选项；现在两头兼顾的成功人士越来越多，也提出许多兼顾工作和家庭的方法，多去学习实践下，你也会成功的。
03 拥有支持者；为人父母后一定要有能支持你工作的人，能帮你承担家庭和孩子的一部分责任，这个人可以是可以是配偶、父母、保姆等等，要知道如果家庭这个后方不稳，你在职场前方也不会好。
04 设立现实期望和严格的界限；你不是能在任何时间、任何期限内能完成任何工作的完美机器人，你要有自己的底线。你要让孩子知道他们是你生命中最重要的，但是一定要把工作和家庭之间划清界限。只有这样你才能准确的知道哪里还有余地，什么时候可以安排或者完成任务。
05 管理你的时间和精力；边工作边当父母是磨练时间管理的最好方法，你会更好的安排自己的时间，来保证工作和家庭之间的平衡。
“三宝”——你需要作对3件事情：睡眠、饮食和锻炼，
这样才能管理好压力，过好生活。
