有些人问我，杨过你说缺钙会导致骨质疏松，得了骨质疏松会严重影响我们的生活，那我们怎么样才能知道自己有没有得骨质疏松呢？

骨质疏松的症状是腰背疼痛，骨头疼痛，骨骼变形等。当你有上面这些症状的时候，就要考虑是不是得骨质疏松了。

但没有上面这些症状是不是就说明没有得骨质疏松呢？不是的。因为骨质疏松在早期是没有明显症状的。只有当你的骨量丢失达到30%以上的时候，才会出现驼背，身高变矮等症状，很多人甚至在发生骨折后才知道自己得了骨质疏松。

虽然骨质疏松是整个骨骼系统的事，但常见的骨折部位一般都在肋骨、椎骨、股骨等部位。

在医院，骨质疏松的诊断方法，一般有：X线拍片，骨密度测量和综合分析法三种。

目前来看，X线拍片法敏感度不够，准确性不高，因为只有在骨量减少30%以上才能在拍片上面有所显示，所以X线拍片法只能作为一种筛选手段。

目前国际公认的检测方法是测量骨密度。骨密度测量准确性高，精密度高，是早期诊断骨质疏松的有效手段。

骨密度测量方法有很多，包括：单光子法、双光子法、双能X射线法、中子活化法、康普顿散射法等。

其中，双能X射线法是目前唯一被世卫组织认可的骨密度测定方法，它不仅可以定量测量全身骨头的骨量，还可以分析评估肌肉和脂肪组织的含量。

其实测量骨密度还可以使用CT扫描和超声测量等方法，但是前者价格昂贵，后者技术还不成熟。所以这两种方法一般很少使用。

有的人问，通过检测血液中的无机盐含量不就知道有没有骨质疏松了吗？

在前面的文章里，我们说了，骨质疏松分为原发性和继发性两种。原发性骨质疏松患者的血液中，钙、磷的含量通常都是正常的，所以只测量血液中的无机盐含量是不能准确诊断原发性骨质疏松的。

而对于由疾病引起的继发性骨质疏松，可以采取骨活检方法来确定，指导治疗。

现在有一些厂家或公司为了推销他们的产品，会在街边路旁，或者企事业单位，用单光子骨密度仪帮人测定骨密度。虽然不能说单光子骨密度仪测定的骨密度不科学，但毕竟单光子骨密度仪只能测定末梢骨，不能测量躯干骨和股骨，所以它的误诊率比较高。这种方法作为健康普查的一种手段还可以，作为诊断和制定治疗方案的依据就有点草率了。

而对诊断标准的掌握，测量结果的解释，更不是一般人所能胜任的。所以如果怀疑自己得了骨质疏松，最好是去医院用双能X射线骨密度测量仪测量，并请专业的医生诊断。

我是钙帮帮主杨过，每天分享一点补钙养骨知识，希望对你有用。如果你刚好有补钙方面的问题，欢迎私信我。