自我觉知三——讨好型人格

    「小华:@豆姐(钟云筠)我的苦恼是,对别人的事情刷人品、尽心尽力,对自己的事敷衍了事。比如和朋友去买车,我找了一切可能认识车行的人的关系(朋友并没要求);我自己买车的时候,什么也没上心,销售人员推一下我就下单了」

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讨好型人格,背后是得到好处的——被你讨好的人,多数情况下,是感激你,肯定你,表扬你的。而这些,也许,正是你内心很缺的。所以,你自己的事,无所谓,但是,得到别人的肯定表扬比命都重要。

「小华:@豆姐(钟云筠)我要叫我老公,儿子常常表扬我[拳头]太常被否定了」

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你经常表扬他们吗?人是不可以被教育的,但是,人很容易被你同化。

「小华:每天到家嘴抹蜜」

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你先学会看到自己的好,和欣赏自己的优点,你才能自然而然的看到别人的好,而不是被逼着表扬他们,这样是不长久的。

@豆姐(钟云筠)嗯继续自我觉知!

武志红心理学和自我发展心理学快听完了,豆姐还有相关课程推荐吗?

「小华:@豆姐(钟云筠)熊太行 关系攻略——如何」

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刚想推荐给你!特别合适你!

「芭蕾:越看书,越焦虑,越觉得自己不够好,这个怎么办?」

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说明看得还不够多。

当你看得最够多,你就不焦虑了。因为,我们确实很平凡。

「容:是的,最气的是居然说服我没有买,现在后悔了,幸好加入豆姐读书会没有先问别人,才让我心里有了寄托[拥抱]豆姐,我爱你」

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你居然被说服,说明,你还不够喜欢那块表。下次,还有更好的哈!

看见自己,才真的能看见别人。

「莉:豆姐,早上好。

我最近有个问题很苦恼。

原本一家人说好在贵港过年,因为过年期间老公要值班,不想他跑来跑去的。

但是不碰巧,家公又闹脾气,自己跑回桂平了。一家人都不开心。现在老公说多跑几趟回桂平过年。我就有点不乐意,心疼我老公这样跑。

1,有没有办法说服家公,大家一起开开心心过年。

2,老公决定要跑回去,我不乐意,他说我不理解他。

所以我是说服我自己,还是说还有更好的办法?」

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如果我是你,我会支持老公。

你爱他,心疼他,那就按照他的想法做。这才是真的爱。

而不是你认为的爱。

或许老公也觉得辛苦,但是,他最终选择回老家,说明,那是他的最佳利益行为。你支持他的最佳利益行为,这就是爱他。

「小华:@豆姐(钟云筠)我老公强迫我儿子拉屎拉尿,要求按照他的时间点来拉屎拉尿。儿子不拉,他后发火。

请问可不可以杀了他?@豆姐(钟云筠)」

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他逼的是儿子,又不是逼你。你杀他干嘛?

「小华:@豆姐(钟云筠)怕儿子心理阴影,以后连拉屎尿都要请示老爸。」

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不用怕,这个阴影已经在了。等你儿子长大,他自然会反抗的。

「小华:@豆姐(钟云筠)我还为我姐的事有点发愁。我姐现在又辞去工作,嫁个老公嗜赌如命,没有责任感。我鼓励她离婚。但是一方面家里反对另一方面她不行动。

我鼓励她尝试做团购之类,她拒绝了。

我又有点心疼,是不是一直以来我对她关心太少。我妈也道德绑架,叫我帮帮她。@豆姐(钟云筠)」

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你,管得太多了。你管好你自己就可以了。

提问:

豆姐,学习了很多,比如情绪管理,感觉有时候有用,遇到一些事情,很容易打回原先,该怎么办呢?

比如,我觉得我女儿特别调皮,老是叫不动,通常时候都可以耐心对待,但是着急的时候,就容易对她发火……

比如,昨天我带了一天孩子,下午逛街逛了很久,要回家了她就到处跑,磨磨蹭蹭,我累的要命,感觉就到了极限,就吼了她一句,吼完很后悔,因为已经很久没有发脾气了,一次就破功[心碎]

这个时候,该怎么样调整心态?

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学习,不等于马上就会让自己变成100分妈妈。

我们允许孩子闹,更要允许自己只是普通人,也会生气,也会吼孩子。吼就吼了,没必要内疚。

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