你是否也一样在遇到困难挫折的时候或者压力太大的时候，会感觉到乏力，想要放弃自己坚持了许久的梦想或者目标。当你有这样的想法的时候，不妨听一听我的建议。
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首先，你可以静下心来想一下当初为什么要坚持，而现在放弃之前的付出不就浪费了吗？你也可以告诉自己再坚持坚持，很快就胜利啦！
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其次，你可以转移注意力去做一些让人放松的事情，比如跑步、登山、听音乐、享受美食等，只要是你想做的你喜欢做的都可以。
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最后，如果你还是想要放弃，你可以短暂的放下，等你调节好之后再继续。
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总之，不管做什么事都不要轻易放弃，坚持就是胜利！
