现在我才明白，我这么容易被外界所干扰，居然是元认知不足。顺着自己的本性做喜欢和舒服的事，精力发散，缺乏觉知，任何偶发的干扰都会分散注意力。
本来兴致勃勃地想要做一件事，却时常因为陷入情绪内耗里无法自拔。太在意别人的评价！坚定不移地做自己想做的事！毫无顾忌，一飞冲天吧！你要争气点啊。
元认知能力不足的表现——顺着自己的本性做喜欢和舒服的事，精力发散，缺乏觉知，任何偶发的干扰都会分散注意力。
——《认知觉醒》周岭
没有人可以帮你，你自己不崛起，就始终沉沦在这暗无天日里了！
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
所有的苦难都是上天安排磨练你的意志，接受它，正视它，打败它！有意识地训练自己的内心，强大的内心终将让你无所畏惧，所向披靡！
士之耽兮，犹可说也，女之耽兮，不可说也。儿女情长是拖垮你的毒药，真正的爱情应该是双向奔赴，互相匹敌。不要沉溺在这暗无天日的深渊里，只有你才救赎你自己。
我相信，海压竹枝低复举，风吹山角晦还明。
有一句话是这么说的:“一定会有什么东西从你脚下的泥泞里生根，然后再时过境迁时兑换成另一种力量。”
我要带着爱与期待上路，收获满满。
