4月23日明英生命故事分享金句摘录：
害怕及恐惧与生俱来。威廉詹姆士说：人，在出生之时有四种基本情感，首当其冲的是恐惧，其他三种是愤怒、爱、恨。弗洛伊德和兰克都认为，出生是一种创伤事件，其中充满了恐惧的体验，因而叫生之创伤。
世界似乎是这样一个地方：一个人害怕进来，住了一阵子之后，又害怕离开。
所有与恐惧相关联的情绪，可以说是源自于一种深植人性的不安全感。
我们的生活似乎是这样：恐惧是不可或缺的，因为恐惧让我们逃避，逃避使我们得以生存，但过度的恐惧又导致我们过度地逃避，从而破坏我们的生存，甚至导致我们的毁灭，这个看似薄弱的性质里面有一个秘密，那就是度，我们如何把握这个恐惧的度？我的理解是，我们需要合理的恐惧得以生存，我们又需要直面和突破不合理的恐惧才得以成长。
我们在恐惧里成长，成长的方式是直面
直面恐惧是一个循序渐进的过程
选择逃避往往出于对陌生对象的不真实的看法，当陌生对象变得熟悉，他就不再那么可怕，也不再控制我们，不再使我们一味逃避，但是熟悉陌生对象需要一个过程，因而逃避有时候是合理的，甚至我们常常是在逃避的过程中学习直面，非常重要的是要前去面对自己陌生而害怕的对象，需要一次次尝试着那样做。
让自己渐渐熟悉陌生的对象，也让自己的恐惧在这个过程中慢慢削减，这个过程就是学习直面的过程。
直面真实是痛苦的一件事情，直面意味着面对真实，而真实，常常让人害怕让人不舒服，让人失掉平衡感和安全感。但是，类似这种每一场失衡都是一场危机，而危机包含着促人成长的契机。
孩子在成长过程中，被剥夺、被抛弃、被威胁、被强迫的等等这样的体验，这种体验往往并不随一个人度过了儿童期而消失，它会潜隐地伴随着她进入此后的人生成长阶段，会向佛罗伊德说的那样存在于潜意识的领域，并且对人产生不自觉的影响。
是的，当我转身之后，我确实看到了事情的另一面，各个角度不同方向的自己，我把自己放到哪个位置更恰当。我看公司，看我之前在行政后勤的岗位上所发出的那些所有的抱怨，我觉得我都能有能力去应对了，就是这个转身的那一瞬间，让我汲取力量的那种转身，让我的能量一下子跟之前大不一样了。
播种一个思想，收获一个行动，播种一个行动，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种性格，播种一种性格，收获一种命运， 生活是选择，它是对每一位个体的要求，你必须做出选择，逃避选择就是逃避成长。
我们把陌生未知的事情变成熟悉的事情，把恐惧的事情一遍一遍去尝试挑战，然后变为安全，这就是人生成长的路。 做令自己感到害怕的事情，是成长最快的方式。
