在如今这样一个快速发展的时代，很多人都会有种稍有不慎就会跟不上时代的步伐的感觉，人们无形之中也感受到了相当大的压力。
或许，我们在这样快节奏的环境下，应该给自己一个刹车，让生活放慢脚步，静候灵魂。我们应该自我反省一下，在进步和享受的同时，是不是把什么东西给遗失了？
当我们迈着急匆匆的步伐，只顾着往前赶路的时候，我们已经把灵魂丢在了后面，生命中许多美好的事物，它们如同挂在我们脖子上的珠子，然而我们只顾着奔跑、全然不知这根彩线突然就被绷断了，串起的珠子一颗一颗掉了，遗落在身后的尘埃中。
在匆匆前行的路上，我们忽略了路上一朵花对我们的微笑，一棵草从泥土里探出头来对我们的致意，鸟儿飞过天空时留下的优美弧线。灵魂，恍恍惚惚地不知道游到哪里去了。
工作的时候，快速的节奏紧催着我们的步伐；下班的时候，我们被飞驰的车轮牵引着；我们总是被生活中那些可望不可即的目标诱惑着。
我们被各种各样的规则束缚着，被无形的辫子驱赶着，我们攀比地位、财富和权力，生活慢了一拍，子就让世界给遗忘了，在这急促的脚步下，美好的事物被碾落，内心的田园开始荒芜。
内心田园的荒芜确实是生命的一种悲凉。在这往前赶的路上，伴随着烦恼、不安和苦痛，慢慢演变成了心里暗疾，于是，我们的身体和灵魂开始变得糟糕起来。
有人说“生活是一种慢”，那是他看透了生命的本质。为什么因别人攀比的眼光和幸福的标尺，把原来是自己的私家花园的灵魂的颜色改变呢？
把自己人生谈定的节律转变呢？让我们放缓脚步，慢一点，去听听它的旋律，体会它的意境，去感悟它所带来的丰富和宁静。
总是害怕追不上别人的人，灵魂总是被他远远的甩在了后面。容易让人误入歧途的往往是走的太快。
去做自己的主人，放慢脚步停下来等等我们的灵魂，看一个行走在茫茫天地间的生命是怎样身心如一地去用自己的风骨，给这个喧嚣不安的世界留下一道亮丽的风景。
走得快，并不一定就是一种成就感和享受；走得慢，也并不代表落后和疲惫。假如说走得快代表的是一种形的进步，那么慢下来又何尝不是“神”的塑造和提升？用快来展现形象的力量，也要用慢来修炼内心。
现代生活中的节奏越来越快，各种与“快”相关的词语如快捷、快感、快活、快乐，成了人们常用的时髦词语，所有这些都暴露了现代人们急功近利贪图享乐的心理。
享受使人们一种正常需求，本无可厚非，但是人们总是抱有处心积虑地想用最快的速度去攫取、占有和享受的心理。
这种心理让我们的灵魂跟不上我们的身影，我们把它弄丢了。
这么多的“快”如同过眼云烟，当云烟散去，便风光不再，所有的一切终将归于寂静和平淡，变得缓慢。灵魂最终以“慢”的姿态，来诠释生命的本质。
为什么我们要去追求“快乐”而不选择慢乐呢？
慢，能让生命的体悟历程变得更长，能让人在感悟丰富的内心时享受到宁静。
所以，每逢节日的时候，我一般不给亲朋好友发祝节日快乐的信息，因为我希望他们能享受到的是慢乐，而不是那转瞬即逝的“快”乐，这种“快”乐往往来得快去得也快，会让人一下子从巅峰跌倒谷底。
放慢脚步，静候灵魂，让它重又回到我们的内心；和我们一路同行，去慢慢品味生活中的欢喜忧伤、苦乐时光！
这才叫无悔人生！
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