20190719语音分享“活在当下”

分享群:艾宏职场晋升陪伴营,约200+
分享时间:10分钟
分享提纲
1.自我介绍
2.课程学习前,中,后
3.知识点分享“当下”

Hello,艾宏职场晋升陪伴营的各位小伙伴们,晚上好。感谢音频那端收听的您,期待我的分享能带给您一些启发。

【自我介绍】
我是Keri夏天,可以叫我夏天。80后,职场人,育有两个孩子,现居广东珠海,我能为大家提供日语学习、客诉对应及团队管理方法,同时我是一名2年的早起者,践行时间管理,跑步运动,能提供一个互相监督的环境。我有一个即将上2年级的孩子,近期比较关注社交媒体,希望能够在青少年学习教育和个人品牌方面得到大家的帮助。

在7月12~14日我参加了在北京举行的第四期财富高效能线下课,接下来我来分享学习这个课程的收获。
【课程前】
为什么会参加线下课?因为这段时间工作学习生活都遇到一个瓶颈,对现状不满意,工作方面思维有壁垒有种看什么都不满的一种状态。家庭上我感觉很迷茫,我能通过做什么改变生活质量,我的人生价值在哪里体现?自我学习上提升较慢,没有大的迭代和突破,有点焦虑,同时动力也不足。
参加财富高效能课程,我想要解决我的人生价值该如何去体现,打造属于自己的模式系统;见艾宏老师及凡大哥,结识更多同频的优秀异类小伙伴们。

【课程中】
三天线下课,真的是颠覆了很多的认知。包括课程的知识点方面,今天我重点分享我的感悟。
1.讲课方法,萌姐讲课无课件资料,全程萌姐说写板书,语速快无水词,同时知识点来回套在一起讲,真是大大的牛,超级无敌的佩服。我才发现,还可以有这种方式讲课。
2.自我突破,我竟然都可以听懂,能跟得上课程节奏,还能联系之前学习的内容,例如《职场名师训练营》中高鸿鹏老师讲的读书,易珉老师讲的职场生存。加深理解到其中的知识点。当天学习完成后大家一起复盘,我也能提出自己的一些观点,给自己点赞。
3.敢,异类社群的小伙伴们都知道的那句“敢比会更重要”,在现场那个环境,从不断上台分享的人身上,能真切的感受到敢的力量,挑战自己的勇气。

【课程后】
时间精力财力花去上线下课,不能只听快感,需要落在实处。
1.敢于去分享去表达。
2.刻意重构自己的思维模型,不陷于纠结为什么不能变现上?而是先去做到,我想成为那个样子,所以我朝着那个方向去实践,可能看起来有点傻傻的,坚持去做。想明白因与果的关系。
3.划重点学习。

当思维出现瓶颈或困境时,需要寻求外部的力量进行突破,学习线下课程是不错的选择。财富高效能课程主要解决的是理解自己的问题,有这方面需求的小伙伴们可以找艾宏老师报名,她会很用心的服务大家,带领大家收获成长。

接下来我分享课程中的一个知识点“当下”
大家对于当下的理解是什么?“当下”本是佛教用语,当下就是现在的这一刻。人能活着和感觉到的只有当下。做为一个时间划分,需要明确的能识别出来,过去,现在,未来。我们对于过去会有遗憾、悔恨等的情绪,对未来感觉到压力、担心、焦虑,但是唯一能把控的就是现在,做到不悔恨过去,就只有把现在这个当下做到最好。举个例子,我是做客诉的,接到品质投诉这刻,不良已成不良,已生产出来的产品已是不良,是过去。当下我能做的事情就是立即对客户处的产品进行关联处置,不能耽误客户的生产。为了不在以后的未来不再次发生同样的问题,我当下需要针对这个问题进行分析及做相应的对策,防止不良再次发生。

再举一个例子,比如今早出门时被行驶过的车溅到脏水,弄脏了衣服,非常生气耽误上班,迟到了,扣奖金,被领导批评。就是常常说的,不要为打翻的牛奶哭泣。所以我们需要为自己建立思维模型,当生活中有这样的场景出现的时,我们要立刻意识到过去,现在,未来的概念,及时止损。已发生的过去无法改变,只能把握当下,把当下做到最好。

同时警醒我自己,焦虑是无法改变什么,只有聚焦焦虑的原因,在当下的阶段行动,才能不悔恨过去,有信心底气的迎接未来。

我的分享到此结束,谢谢大家的聆听。

微信图片_20190719194313.jpg
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,928评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,192评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,468评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,186评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,295评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,374评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,403评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,186评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,610评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,906评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,075评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,755评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,393评论 3 320
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,079评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,313评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,934评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,963评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容