在这个快节奏的时代，好好睡一觉是件很奢侈的事情。总会有一些烦恼让你失眠，总会有一些事情需要你熬夜去处理。有时，你自己也会因为某本好看的小说或某个好玩的游戏而熬夜。
小时候，总是睡不够。那时候，天一黑，没事做了，便睡觉去了，一直睡到第二天天亮。在我幼小的心灵中，总觉得睡觉是件最容易的事情，和吃饭、走路一样，是人人都会的本领。
十来岁的时候，开始失眠。每天晚上，望着惨白的墙壁发呆。夜，变得格外漫长。数星星，数月亮，数了一大圈，还是不能进入梦乡。于是，整个夜晚都在昏昏欲睡中度过。早上醒来，萎靡不振。不喜欢这种状态，却不知道怎么调整。渐渐地，发现，能好好睡一觉，是多么了不起的事情。
现在，有时也会失眠，想着一年又一年的碌碌无为，就很沮丧，沮丧得睡不着觉。觉得自己的人生过得太潦草，本来不该是这样子的。想来想去，就难以入眠了。或者，有时，刚要进入梦乡，听到外面有凌乱的脚步声、别人高声说话的声音，就又睡不着了。
偶尔失眠，没什么，就当是平静生活里的一点小波澜。但如果天天失眠，时间一长，人就变得反应迟钝了，成天晕头晕脑的，跟世界末日一样，内心处于崩溃状态。
好好睡觉，应该是人生的头等大事。因为，好好睡觉，你才有力气和这个混蛋的世界抗衡；好好睡觉，你才能看到精神焕发的自己；好好睡觉，你才有精力去奋斗更多的美好；好好睡觉，你才知道，很多以为过不去的坎，竟然一觉醒来就没事了。
好的睡眠可以让我们和外面的世界隔离出来。不管这个世界是不是每一分钟每一秒都有翻天覆地的变化，你只要钻进被窝，进入梦乡，一切都和你没什么关系了。
好好睡一觉，对我们来说，真的是最重要的事情。只有休息好了，不熬夜，不失眠，才能保证自己元气满满，以最好的状态迎接最美好的一天。
其实，幸福的人生，不过是，每天都可以“好好睡一觉”。
