文/PSh心理羊仔
简书提倡干货，所以我一直思考：什么是干货？什么是鸡汤？
在看了数篇干货文后，我决定分享我的亲身经历：普通人如何自学多项技能，从此出场自带光效！
先看看我get的技能清单,感兴趣你再往下翻：
这个就是我近半年来的一个学习，现在分享给大家：如何从技能小白练成技能达人。
一、初衷
24岁的年龄，是一个时常回忆反思过去，探索思考未来的时候。
于是，我回忆了一下过去，综合自我评价：
只知道成绩要好，一路从幼儿园学到大学的自己。
结果，自省发现成绩不是生活的主体，而我自己才是生活的中心。
小学懵懂，初中对学业发自内心的感兴趣，成绩也很好。
高中以为成绩好是万能的解决方式，学习好，父母不会吵架，同伴关系不会差，现在没有的生活未来都会有。于是我只知埋头苦读，不知世间已过千秋。
然而，越是逼自己越是事与愿违，我的成绩一落千丈，只是勉强过了本一线。
大学发现成绩再也不是全能的，综合实力才是关键。
还有一点，当我停下来，审视自己时，发现自己不知不觉竟然长成了这副模样。
没有自信，没有口才，没有美丽，就连自以为是的成绩，也不过如此。我迷茫了。
于是，我开始了一贯的处理方式，希望通过学习成绩的提升来增强自己的存在感。
好在这次我不再埋头苦读，从过往经历中，我明白不走心的学习没有用的。通过专心致志和从中发现趣味来提升自己听课和学习的效率，在最后两年拿到了校优秀奖学金和校优秀论文，获得了相应的奖金，也算为我的学业生涯画上了一个还算不错的句号。
其实人生就是一个不断通过过往经历成长和提升的过程，这次的小成功，也为我之后的选择和成长埋下了伏笔。
学业历程让我逐渐明白，虽然你不能说学习经历一无是处，但是学习成绩并不代表一切。
步入工作，我勤勤恳恳，开始动脑突破自己的局限，也发现自己的优缺点越来越明显。
时常看青春题材的电影，表示都无法共情。学生时代，我没有奋不顾身的爱情，也没有惊天地泣鬼神的友情，更没有童话故事版的亲情。
于是，我想要改变，我想要看看不一样的自己会是怎么样！我要试试看！
二、过程
首先，我先强调下，我这是初步技能get，就像清单中写的那样程度。想要一步登天的boys and girls，可能要不好意思了。
看清单，我学习的内容算是很多了。主要的方式：APP/社群+实践。
化妆：
我先接触一款叫“小红唇”的APP，里面是各种美妆达人分享教程，估计美拍什么也都有，一是我当时没接触美拍，二是觉得小红唇针对人群比较专一。在看过一段时间后，就会想要自己动手了，于是买了一些化妆品，开始护理和化妆。
*相应的美妆达人也会推荐自己觉得好的产品推荐给大家。不过建议不要盲目买，因为化妆品实在太多了，而且每个人肤质不同很难买到通过他们的体验买到适合自己的产品，建议还是去化妆品点亲自去试，先买一套基本彩妆，懂的话以后再开始选择适合自己肤质的化妆品。
关于化妆，我没有单独安排时间来做，每天闲暇时间看看视频，然后要准备化妆出门前，试试看。我在比如说聚会，领导来的时候，或其他特殊场合，会花些淡妆来尝试。淡妆哪里画不好，也没什么影响。于是在半年后的已经时常有人夸我，今天的妆不错哟。（半年一共化妆20次左右）。
ps：我大学期间上过选修课，并和同事请教，主要就是几点会忘记，基本操作学习一个下午就都会了，主要就是操作。自己试着p几次图，大概流程都懂了。
读书/写作：（思考力）
我加入了一个坚持写作100天的社群以及十个月的读书计划。通过每个月写两篇文章的作业和每天15分钟的阅读来提升自己的阅读和写作水平。说实话，我是一个理科生。以前最讨厌的就是读书和写作，但是自从有了过去的成长经验，越发觉得不能偏激的只学习一样抛弃另一样，那将成为你的缺点和短板。
*心理学上有个著名效应叫“木桶效应”，应该很多人听过。主要想表达，一个木桶能盛的水多少取决于最短的木板，而非最长的木板。想要木桶盛水多，就要加长最短的木板。
生活离不开语言离不开表达离不开思维，而写作督促了我的独立思考及表达的能力。
通过三个月的督促，我成功开了自己的公众号，发布了35篇文章，同时写作并不再是难事，并从中通过和读者的共鸣中，收获了更多的支持和感悟。
健身：我用一款叫“keep”的APP，非常棒，它分为减脂、塑形、增肌、放松等主题系列的运动计划，然后结合日历来更好的帮你安排。我是每天坚持按照计划来，在做完运动后写下自己的心得发布。
另一方面要克服的主要是如何持之以恒？
1.训练等级：看着每天的训练持续并且通过运动时间的积累有人数反馈表，你会看到自己越来越站在少数人的一端，心里就很兴奋。毕竟我相信二八定律。
*二八定律又称作80/20定律，通过实验得出，20%的人拥有80%的人拥有的智慧，或者说20%的人更容易获得胜利。所以，我们争做前几名，也是有道理的。
2.想象未来不可思议的样子：我过去体重一直保持在一个稳定标准值，我一直认为这样就够了。其实，跟我同样身高比例的，要再瘦一些才算匀称，而且切实可行。于是，我就下定决心了。
*中途可能会懒散，不过没关系。比如我开始严格按照训练时，效果明显，但当我买了个秤回来，几次称都没有瘦，心里有些倦怠了，动作不标准了，训练也拖延了。后来想想我还是要努力试试看，可以定个时间，于是我又开始训练，过两天体重又有变化了。只要你尽量快一些接上训练，还是很有效果的。
与之相同的是，尤克里里和舞蹈选择的学习。尤克里里通过一款叫“Finger”多种乐器选择的APP，舞蹈学习是用“跳吧”。两款APP都可以加入日程，和keep的模式很像。
在这方面，我以健身为主，尤克里里和跳舞为辅。意思是健身每天进行，尤克里里和跳舞交替进行。
驾照和牙齿矫正：这两样是需要通过外部力量的配合。在一个月内，我交了牙齿矫正和驾校学习的钱。杜绝了自己的拖延症，着手开始操作，这两样我一般会利用周末时间进行。
*注意主次：相信看得出，健身、写作是我努力的主体，其他是兼顾。这样才会有成就感。
三、心态和收获
就这样，半年的时间，我还是颇有成就感。虽然说还没有每项技能都炉火纯青，但偶尔也能出场自带光效。
1.持之以恒的心态和信心：过去我总是什么都尝试，什么都很快的放弃。而这半年来除了搭配一款好用的APP，自身心态的调节和成长才是我能坚持下去的关键。
所以这次的练习让我对自己又有了重新的认识，并且接纳自己的不足，相信自己也能渐渐改善自己的不足。
2.思考力的提升，让我增加了很多挣钱的路子：学会了靠才华挣钱，正好遇上一波通过才华和知识盈利的APP，所以通过回答问题，文章打赏，虽然挣得不多，但是靠我从0开始，竟然能这么短时间获得这样的回报，我还是很开心的。（多给自己鼓励是好事）
澳瑞森•梅伦：“人类心灵深处，有许多沉睡的力量；唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。”
不管怎么说，都需要时间才能get技能，像我之前《熬夜，是不甘心失去自由的最后挣扎》中说的那样，很多人别说get技能了，时间都安排不过来。当然，我也是一步一步调整过来的，所以大家不要担心！文章中有分享了一下我个人每天的时间安排，大家可作为参考。
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