加入训练营三个月了，终于完成了十期节目的录制。刚开始加入训练营时，教练让我们录制第一个自我介绍，刚开始认为比较简单，但是当我说完我叫邹华后就不知道说什么了，只有静下心来先写稿吧。虽然写稿没有花费多长时间，但是当我开始录制时才发现想录好这个60秒确实有点困难，不是时间超了就是语速快了，经过近两个小时的痛苦的煎熬，虽然不是很满意但总算完成了。虽然我总算完成了一期录音，但是后面教练安排的玩练虽然有练习，但是当时心态总是飘忽不定，也许就像教练说的不愿走出舒适区，所以也就一直没有完整的录音提交。直到上次参加一次60秒训练营的直播，看到跟我同期入营同时积极行动的伙伴们，现在很多都能流利的表达自己的见解，这给了我很大的鼓舞。看到他们持续行动所收获的果实，再次的点燃了我渴望口才蜕变的热情，同时也给我坚持不懈的动力，让我在后来的两个星期时间里录了十来期节目，虽然过程有点煎熬，但是正如教练给我们讲的持续行动才能产生成果，而我现在也正在慢慢收获这种成果，就比如我录的小故事吧，刚开始录的时候可能要花上两个小时才能完成，但是通过这段时间的持续行动现在录一个60秒小故事差不多只需要40分钟就可以完成了。这种悄然的改变让我信心满满，我相信通过我的坚持不懈努力和教练的正确引导，会让大家看到一个不一样的我。所以我对还没有起步的伙伴们说一句：在我们这个60秒口才训练营里，有教练尽心尽力的为我们指引方向，同时也有一群陪伴我们积极行动起来的伙伴们的鼓励，你还有潜水的理由吗？
玩练10期总结
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