今天早上无意看到了邱晨演讲视频讲述自己患癌经历，印象比较深的几句话是：
我们每个人都背负着不同的包袱，而且都还背的挺好的，你永远比你自己想象的更强大：
死亡是对生命最精准的教育，只有敢于面对死亡才能好好地活在当下。
看着她轻松明快地讲述自己得知患癌，治疗，回归正常生活工作节奏的态度，非常欣赏，越发喜欢她。某些方面我们有些相似。
时间会推着我们往前走，没有时间感伤，如果为了必须承受的痛苦停下来感伤，太不值得了，能改变的去改变，不能改变的去接受，时间不会为谁停摆，人生是场无限游戏，唯一的游戏目的就是将游戏进行下去。
今天还听了一本书《最重要的事只有一件》，很受启发。
我总是想着做很多很多的事，觉得似乎都非常重要，非做不可。但是结果却越来越混乱，更不知自己做了哪些事情，什么都好似不重要。
今天听到另一个二八法则，是说为我们带来80％产出的其实只被分配了20％的精力、资源、产能，太多的精力资源都被白白浪费掉了，仔细一想还真是。
我常常热衷于为自己制订各样计划，做这个，学那个，企图把自己塑造成一个多元人才，甚至越发觉得是时间精力不够用，于是每天都会责备自己时间管理做的差，寄希望于做好时间管理，精力管理，其实仔细一想，我真的有那么多事情需要做吗？没有！只是搞错了重点。
下午听过书后，尝试着用倒推法，找到自己当下最重要的事，恍然大悟，活在当下没有那么难，找到最重要的那件事。
如果你也想试试，文章最后附给你：
作者加里·凯勒给出了一个很实用的建议，就是倒推法。首先考虑长期目标，然后一步步往回想，倒推出现在应该做的最重要的一件事。请想一想：
·为了长期目标，我未来5年应该做的最重要的一件事是什么？
·为了5年目标，我今年应该做的最重要的一件事是什么？
·为了今年的目标，我本月应该做的最重要的一件事是什么？
·为了本月的目标，我本周应该做的最重要的一件事是什么？
·为了本周的目标，我今天应该做的最重要的一件事是什么？
·为了今天的目标，我现在应该做的最重要的一件事是什么？
把所有目标一个个联系起来，直到你找到当下最重要的那件事。举个例子吧。有人曾经问美国著名喜剧演员杰瑞·宋飞，怎么才能成为一个更好的喜剧演员？宋飞说是每天写一个笑点。他的方法是在墙上挂一幅巨大的日历，哪天写下了笑点，就在当天的日历上打一个大红叉。他说，这列红叉会越来越长，他会很希望看到它继续下去，而他唯一要做的就是不要让它断开。所谓坚持不是长跑，而是由很多次短跑串联在一起的。
