"拼命看书听书读书，一刻也不让自己停下来，直到困的睁不开眼，可是睡前最后一刻，想起来大脑又立刻清醒，心又扎一下，再也睡不着，凌晨看到一句话，让自己的心瞬间疼哭，“怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气”。失眠多梦一切源于忧思太重，药丸医病能医心吗？都说时间是治愈的良药，涂抹伤口的过程太漫长了".
看到微信笔记自己曾经写下的这段文字，忽然很心疼那个时候的自己，每天都是伤心的思绪和文字，无人诉说，两年的时间，失眠、悲伤、失落，天天夜不能寐，食不知味，人也消瘦，一低头眼泪就会流出来，感觉生活没了出口，若不是忙碌的工作，还不知道如何度过。
白岩松老师讲：遇到挫折，这世界上最好的药是时间这副药！那时候的自己不相信时间能治愈伤口，其实曾经以为过不去的坎儿，就在某一个时刻，某一句话，彻底让自己放下，让自己释怀，现在回想，当初为何那么悲伤？要相信因果，你是什么命运，你要经历多少波折，老天早已经安排好一切，唯有接纳，在时间长河里把一切慢慢消化。
