第12天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?妞
2、他几岁了?27
3、他现在是什么状态?焦虑中
4、他有什么愿望吗?
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?谁来帮帮我
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?大智若愚
8、这张牌和我有什么联系?我堂嫂的女儿,胖胖的,头发染成这样,两个孩子的妈妈,每次说起孩子就是烦躁,农村标准的养孩子的模式,对孩子就是打,骂,声音又大,还没见人就已经听见她声音了。她看着焦虑,似乎已经习惯了,跟她聊天吧,觉得她大马哈哈的,说她傻,她也不傻,个子大但是却也挺机灵的。
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?
跟我的拖延的联系是面对我的拖延症,我有点焦虑。