春节还未结束，我们开工啦！
迎春接福，趁春光正好，趁我们还未老。周日例跑，天还蒙蒙亮，海上田园微马队友再次相聚。人人热情洋溢，激情满怀：春节快乐！恭喜发财！
每逢佳节胖三斤，稍不注意，就是三公斤！亲友聚会不断，酒肉美食不绝，管不住嘴，就要努力迈开腿。不小心长胖，走路都觉得气喘，步伐都变得沉重。这下该甩甩肉，活动活动筋骨了。
来到，海上田园里春节的气息很浓郁，大红灯笼高高挂，千枝桃花迎春红。跑步在其中，唯有惬意在心怀。
再次返回深圳，工作与生活，奋斗和拼搏，转眼又成了我们的主旋律！第一次晨跑，我们相聚在这里，为新春祝福，为自己加油。
转眼又是一年，回想去年点点滴滴，仍觉得历历在目，可是已经成为往昔。感慨岁月易逝，不舍年华。唯有奋起，争春争朝夕。一年之计在于春，趁着美好时光，我们一同启航！梦在2019年，让我们一起携梦奔跑！
跑着跑着，我们相遇了；跑着跑着，我们相交了。微马一家，平等友爱，微马路长，祝梦飞扬。
提着音响的帅哥最棒！一路动感的音乐，一路嘹亮的和歌！带起了节奏，唤醒了肌肉！
迎着黎明起，我们为健康而行。争春争朝夕，我们为阳光而行。迈步前进，我们用行动证明自己。
步数是我们的成绩，里程是我们的骄傲，汗水是我们的自豪。一圈又一圈，顺着路跑，跟着风景迈步。为自己点赞！原来，五公里——我也行！
当然，跑前热身与跑后拉伸，是跑步的关键。这我得感谢教练，她们的专业拉练让我受益。听着口号，跟着动作。我们练习着，把动作做到极致，把身体交给教练我放心。不放弃每一次肌肉的舒展，用心感受，可以让跑起来的每一步都更踏实。
今天的一切，我得要感谢用心的自己！感谢负责的你！
你的认真，让我敬佩！你的执著，让我感动！你的完美，是我的追求！
坚持跑步，微马路长，祝梦飞扬！在悠悠岁月，我们一路相约。用青春拥抱时代，用生命点燃未来！
加油！送给最棒的你！
