当我开始爱自己，我发现痛苦与悲伤都只是在提醒我，我在过着，自欺欺人的生活，如今我知道，这就是，真实。
当我开始爱自己，我了解，要勉强别人接受自己的要求有多无理，就算我知道时间不对，而那个人，尚未准备好，其实那个人就算是我自己。现在，我会把这，叫做，尊重。
当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道，任何发生在自己身边的事情，都是希望我成长。如今，我把这，叫做成熟。
当我开始爱自己，我了解无论任何情况下，我都处于恰当的位置与时机，所有发生的事件也都恰如其分，因此我可以保持镇定，如今我管这叫自性。
当我开始爱自己，我不再窃取自己的时间，不再规划雄伟的未来，今天，我只做那些，能让我感到喜悦快乐，我喜欢去做，并且会让我的心中雀跃的事情，而且，我会按照自己的方式。如今，我把这叫做单纯。
当我开始爱自己，我不再要求自己永不犯错，从此以后，我犯的错，也越来越少。现在我把这叫做，谦逊。当我开始爱自己，我拒绝继续活在过去，并且为将来担忧，现在，我只活在当下，也就是事情正在发生的那个时候，如今，我活在每一天，一天接一天。我称之为圆满的成就。
当我开始爱自己，我发现我的头脑，会干扰我，并且让我生病，但当 我把头脑与心灵。所以，现在我把这种连接，叫做心的智慧。我们不用再害怕自己或他人会发生争论，冲突或者，任何困扰，其实就算是碰撞，新世界也是由此而诞生的，这，就是生命全部的秘密。
深深的祝福，祝愿每一个人，都能好好的，爱上自己，都能够享受生命，所带来的，不同意义。
