很多父母把青春期情绪不稳定的孩子，看做是夏日六月的一场风雨。它是四季轮回里必经的一段岁月，风雨过后，将会是更加茁壮的成长。
壹
刚从美发店回到家，就接到朋友晓茹的电话，初夏正午有灼热的阳光，她还在加班回来往家赶的路上。
大热的天感觉手机那端晓茹的语气比天气的温度还高，充满了焦躁、不安。急问她怎么了，得知又是为了宝贝女儿彤彤。
彤彤是个读高二的女孩，留着齐肩的头发，喜欢穿除校服之外的任何衣服。看上去清爽干净，像个乖巧听话的孩子。可妈妈晓茹却说这是个上天派来跟她作对的魔女，情绪如天边的云彩飘忽不定，三天好两天歹是常事。家有这样的孩子，父母也是好好的心情整日被她弄得百爪挠心不知所措。
原来周五晚上彤彤跟妈妈商量，想让妈妈利用周六日带她去短途旅游一次，做销售总监的晓茹正被逐渐下滑的业绩压头，哪有时间带她去旅游，本来打算让她爸带她去，可彤彤死活不同意，为此事彤彤这两天又和她怄气。
做好她平时喜欢吃的早餐也不起来吃，问她中午是在家还是另有安排？一句不用你管把妈妈拒之千里之外。中午下班给女儿打电话问她想吃什么，仍然是一句不用你管就挂了电话。
回到家彤彤并没有在家，晓茹心里的火苗有种蹭蹭往上升的感觉，喝了杯水往下压了压，电话是不能再打了，可是不知道她在那儿心里急呀！我让她先冷静下来，没准儿是和同学在一起，这么大的孩子丢不了。彤彤现在正处于特殊的时期，不能再按照以往正常的方式沟通。
贰
好多家长都觉得青春期的孩子跟之前不一样，特别的难懂。一会满怀信心，一会儿又失望透顶；一会风和日丽，一会又电闪雷鸣，甚至暴雨倾盆；情绪极不稳定，殊不知这正是处在青春发育期的孩子普遍存在的现象。既不是孩子故意为之，也不是孩子忽然发"病"或者"神经"了，它只是青春期正常的心理特点。
青春期是孩子一生中非常重要的一个时期，青春发育期的生理剧变，会导致情感上的激荡、情绪上的不稳定。容易变得急躁冲动、自我失控;过度的焦虑紧张、自私狭隘、意志力弱、抗打击和挫折的能力较差，遇到困难就容易灰心丧气。伴随的还会有考试焦虑、早恋倾向、与父母同学关系紧张等。
青春期情绪不稳定虽是孩子的正常心理特点，但情绪的波动会给孩子的生活、学习、人际关系带来很大的影响，如果长期的情绪不稳定还会使人感觉身体不舒服，正所谓心理上的不舒服导致躯体上的不适。
作为青春期孩子的父母，要学会引导孩子学会调节自己的情绪，因为这是孩子生理上的一些改变造成的，并不是孩子主观去努力就可以轻松做到的。让孩子学会适当控制自己，而不是任由发展，虽然这很难。作为父母一定要协助孩子去做。
大多数的家长之所以对自己孩子的表现失望、愤怒，很重要的一个原因是没有很好的去了解，青春期孩子在这个特殊时期的独特变化。看到过一个特别形象的比喻，说青春期的孩子就像一辆汽车，这辆汽车有一个很强劲的引擎，动力十足，但它的刹车系统却是老爷车的配置，非常的老化，所以车子在需要停车的时候经常控制不住自己，老是该停的时候停不下来。
青春期的孩子，身上的荷尔蒙激增，车子要往前冲，刹车却滞后，使得车速很难控制。这个阶段男孩一般不如女孩控制的好，这是由于男孩心理、生理的发育进程决定的。所以处于青春期的孩子，需要花费很多的时间精力去管控自己的情绪。
作为家长，要从心里接受这样的事实，不要一味的去责怪孩子不懂事老是惹麻烦。情绪不稳定和暂时的失控，不是孩子的品德出现了问题，而是青春期阶段必然会出现的状况。
叁
表哥家的儿子顺顺小学初中还算顺利，虽然成绩不是很理想，偶尔会上课迟到，但没有什么大毛病。这个从小就胖嘟嘟的小男孩，总的看来还算个不太费事的孩子。
可自从上了高中之后就好像变了一个人，经常莫名其妙的发脾气，抱怨，谁的话也听不进去。有时平静如溪流，有时又咆哮如大海；有一阵子只要他妈妈一开口，还没有把一句完整的话说完，他就开始摔东西，像个狂躁的小怪兽，好像整个世界都在跟他作对，没有他顺眼的地方。今日刚理了自我感觉帅帅的小平头，明日又要耍酷剃光头（可惜学校不允许），后天又想烫成卷毛怪。
父母感觉顺顺像个扎手的刺猬，不管他不行，管他又管不了，很是伤脑筋。尤其是表嫂，快要被这个儿子折腾疯了，什么都无心去做，时时揣摩儿子的心理却总是猜猜猜猜猜不透。
其实家长真正了解了孩子青春期的心理特点和孩子沟通起来就会好很多，青春期既不是儿童，也不是成人，它是儿童到成人之间的一个过渡时期。在青春期的时候，孩子自主性的需求会表现得比较突出，但是他又没有任何的经济收入，不具备独立生存下去的能力，很多方面还要依赖自己的父母。
这个时期，家长可以鼓励孩子多交朋友，多参加课外活动。有的家长可能又会担心孩子交到不好的朋友，带坏了孩子。或者害怕孩子兴趣爱好广泛耽误了学习，这样担心让父母既没有办法放手，又与孩子之间的关系引发更多的矛盾冲突。所以，家长一定要掌握好尺度，既给孩子必要的限制，又要尊重孩子的自主权利。
家长在孩子青春期虽然起到一定的指导作用，但对他的影响力有时不如他崇拜的老师、要好的同学和贴心的朋友，孩子情绪不稳时也可适当借助老师同学和朋友的力量，缓解紧张的亲子关系。
肆
青春期情绪问题的产生是一个连续的过程，和孩子的性格特征、家庭的教育、及青春期的生理心理特点都是有密切关联的。就像要打赢一场战役，需要统一思想周密部署，备足粮草、制定战术、还要了解敌情、鼓舞士气，才有可能打赢。
针对孩子青春期情绪不稳定的处理，并不是家长听几节亲子教育的课程，或者是给孩子做几次心理疏导就能解决得了的。
瞬间的改变只是家长的一种梦想和期待，世上根本不存在神人用魔术棒一点，秒变乖小孩的事。孩子的改变，不同的孩子需要不同的时间，也许很长也许很短，家长一定要耐心的对待。
家有青春期情绪不稳定的孩子，请家长一定做好孩子的导游，保持对孩子的信心，并且用自己的行动为孩子做好标杆。当家长变得情绪稳定，才有可能让孩子安静下来，要让孩子看到：爸爸妈妈在处理问题上是怎样去控制情绪的，自己应该怎样去做。
引导孩子做好以下三点，将有助于孩子控制自己的情绪，并逐步学会管理自己的情绪：
1、适时照顾调整情绪：
让孩子学会时常体察自己的情绪，照顾产生的不良情绪，并及时的做好情绪的调整。也就是学会管理自己的情绪，做好关键的这一步，才不会引起情绪的失控，带来更大的麻烦。
2、合理转移情绪：
让孩子学会转移自己的注意力，引开不稳定的情绪。积极寻找让自己心情愉悦的事情。可以做一些自己感兴趣的事，参加感兴趣的活动，比如：踢球、看书、听歌或者看电影等等，学会合理的转移情绪，让自己尽快从不良情绪中解脱出来。
3、会发泄或者表达情绪，让孩子学会自己帮自己排解内在的不良情绪，学会有效的表达情绪。
可以选择在自己喜欢的场合，用自己适合的方式，来排解心中的不良情绪，以免长此以往对身体造成危害。发泄不良的情绪不是任性和胡闹，不要不分时间、场合、地点而随意发泄，这样既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。所以调节情绪最好的办法是学会自我调控。
情绪的管控可以根据每个孩子不同的情况选择不同的方式，比如有的孩子觉得剧烈的运动可以排解发泄不良的情绪，而有的孩子却需要独处来缓解心中的郁结，因人而异，找到适合自己的发泄方式才是最好的。
青春期的孩子是一朵待放的花蕾，既不能心急早早催促开放，又不能凡事完全放开，造成还没有绽放就已凋零的状况。
把孩子青春期情绪的不稳定看作夏日六月的一场风雨，是四季轮回里必经的一段岁月，风雨过后，将会是更加茁壮的成长。
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