2017年2月21日 星期二 晴
【早起】05:00 【睡觉】22:00（正常，尽量不晚睡）
【学习】
1、内部群学习；
2、诵读《庄子》逍遥游第一。
【锻炼】
抡胳膊200个，面壁蹲墙15个。
【日记】
今天叶老师讲了学习分为主动学习和被动学习，主动学习和被动学习的差异巨大，用心不同，学习内容留存在记忆中也不一样。积极主动才能有高效能。
通过一张图片，学习的金字塔，上半部和下半部。上半部是通过听讲学习，阅读学习，视听软件学习，通过示范和演示学习，记住的比例分别是5%，10%，20%，30%；下半部是小组讨论方式学习，应用所学的知识，教会别人所学的知识，记住的比例分别是50%，75%，90%。
通过图片，主动学习和被动学习的差异一目了然，如果是被动的，一点意义都没有。叶老师强调反复学习，实践。并通过自己的个人成长的经历也说明这一点。叶老师研究时间管理很多年了，前七年进步很小，直到开课程以后，遇到不同身份的人，大家的需求不同，在不断解决大家的问题的同时，自己也得到更多的成长。金刚经的智慧也告诉我们，帮助别人成功，自己就能获得成功。分享越多，收获越大！
图片发自简书App
