别让焦虑毁了你的生活


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                      ⒈ 

早上五点多,看到一朋友发的朋友圈:“总是早醒算不算假期综合症?为此感到淡淡的焦虑。”

不禁愕然。这也要焦虑?

不知何时起,焦虑好像成了我们的一种习惯,或浓或淡的与自己的心灵如影随形了。

被这种焦虑左右,生活处处都是争先恐后,焦头烂额的人。

家长们焦虑,怕孩子输在起跑线上,给他们报各式各样的补习班,特长班。没人考虑孩子到底需要什么或者真正的爱好又是什么。

年轻人焦虑,要么拼命工作,要么熬夜上网游戏,总之不能让自己停下来,好像停下来就感觉是种浪费。

中年人的焦虑更不必说,上有老,下有小,身体在发福,头发在减少。工作,应酬,连出门旅游都要隐隐的攀比,不能落后。

想到地铁,公交来时一涌而上的人群;火车检票后,虽然时间充足,依然拖着行礼往车厢连走带跑的旅客。

现代人,真是人生无时不焦虑,处处都着急。


                        ⒉

前段时间,网上一位外公写的《牛蛙之殇》一文火爆朋友圈。

这是位国家级科研所的退休教授,女儿公务员,女婿海归。从外孙三岁起,为了上沪上四大民办小学,全家总动员开始了"牛蛙"培养计划。

孩子每天的时间被各种训练培训安排的满满。可最后孩子名校没上成,还因压力过大得了抽动综合症。据说这种病很难治愈,只能寄希望于慢慢疗愈。

文章里孩子的一句话特别令人心痛:“外公,我什么时候才能和你玩?

而外公的回答却是:“等你象外公那么大了就可以玩了。”

而那时候外公还在吗?孩子还是孩子吗?还有玩的渴望和能力吗?

可没人想这些。家长被不能上名校就没出路的焦虑包围着,被怕被周围人比下去的的焦虑包围着,哪里还能看到孩子的内心呢?

恰恰生活中,到处都是这样焦虑的、恨铁不成钢,拔苗助长的家长。

我们正被这个社会上无处不在的"竞争"理论裹挟着,茫然前行,早己忘了我们最初的理想,忘了人生最终要往哪里去。

我们焦虑着怕被这时代抛弃。不敢停下来,更不敢“出格”,去追求内心所爱所想。

在焦虑中,我们朝东暮西,抓着鸭却想着鸡。读书时想着带孩子,带着孩子又去看手机,好像一切都来不及。

在焦虑中我们顾不上思考,跟着人群急忙赶路,却忘了问一问这是不是我的方向。

在焦虑中,我们匆匆忙忙着去学习各种“有用”的知识,却忘了停下来想一想,这些是不是我的所长。

焦虑让我们的身体和灵魂仿佛都无处安放。


                        ⒊

人生的路很长,也并不好走。每个人都有差异。所处的环境不同,天赋爱好也不同。清醒的认识这一切,静下心来,认清自己内心的方向,坚定而专心的前行,才能有所收获。

列文虎克的生平故事被选编入小学语文的教材,现在被更多人熟知。

这个荷代尔夫特的市政厅看门人,甚至没受到过正式教育,是如何成为荷兰的显微镜学家,微生物学的开创者,英国皇家学会会员的?

当时有记者采访列文虎克,成功的“秘诀”是什么?列文虎克只是伸出了由于长年磨镜片而布满老茧和裂纹的粗糙的手。

一开始,列文虎克出于强烈的好奇心开始了“磨透镜”。这一磨就是五十多年的坚持,一生磨出了500多个透镜。制成了世界上第一台显微镜,有几种至今仍在使用。他对微小的事物耐心细致的观察,发现了大自然中最庞大,却不被人们所知的微生物。为科学打开了通向微观世界的门。

列文虎克的成功告诉我们:静下心来,坚持在自己所热爱的事情中,终有所成。


                        ⒋

最近,李健在参加完《跨界歌王》后再次大火。

和一般当红的明星不同,成名以来,李健没有热衷于参加真人秀之类吸引眼球的节目,也没跨界去当演视明星,只是做个纯粹的音乐人。甚至拒绝为市场需求改变自己内心所追求、喜爱的音乐风格。

在娱乐圈这个最心浮气躁,争名争利的圈子里,他没有焦虑不被主流接纳怎么办,红过以后淡出大众视线怎么办。

他说“把自己做到极致就是主流”。

“我能成功,只是我甘于寂寞也敢于寂寞”

正是这份不焦不躁的静气成就了今天的李健,让他写出了一首首打动人心灵的歌曲。

不忘初心,方得始终。而初心不忘,必得去焦虑,有静气。

愿余生,我们都能不畏浮云遮望眼,不为焦虑毁初心。看顾好自己的内心,不焦不躁,稳步前行。

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