试着做做“没必要”的事

期盼已久的愿望终于实现,脱离苦海的一幕也像那个夏天一样不再重现。“到了大学你就轻松啦,想怎么玩就怎么玩,再也没有人管着你啦,你自由啦。”当时很多人都这么说着,包括老师。在那个时候,班主任都是这样劝我们好好复习的。

真的是这样吗?轻松?

我们脱离高中的控制,也就意味着我们离开了父母和学校的安排。虽然是自由,但也格外惶恐。刚进大学,到一学期过完,可能都还没有意识到。

由于这次疫情的原因,学校不能正常开学。不同于以往的是,可能成天待在家里就经常处在一种莫名焦虑的状态。是没玩好吗?不是。是没休息好吗?也不是。每天早上起床,刷牙洗脸,吃完早饭,然后就开始陷入焦虑,带着焦虑上完几节课。手机总是不离身,但是拿着手机又不知道干什么,虽然没怎么玩手机,但是时间还是过的很快,就总觉得自己啥事都没干,白白过了一天。心里真的不舒服,然后就开始看书,缓解一点焦虑感,又抱着电脑学一些软件,一天就这么过去了。

最近读了一本书叫《终身成长》,两种思维模型,“固定型思维模型”和“成长型思维模型”。“固定型思维模型者”就始终潜意识里存在一种认知,碰到一点难事就认为以自己的能力根本完成不了这件事,认为自己就这么点智商,干不了这个事。所以也就不会想到去做这个事。就这样潜意识里就给自己下了个定义。总是逃避,而不是觉得,我可以试一试,我可以学,我也可以做的很好,就算没有做好我也可以从中学到一些东西。就直接否定了这些想法。而“成长型思维模型者”就会这样想,他们不会去逃避这件事,而是更乐于接受这件事,更乐于接受挑战,不管自己能不能做好,就算不能做好,他们也很乐于接受结果——没事,这次没做好,争取下一次做好,回头要好好学学。因为他们认为,不管能不能做好,从中可以学到东西就好了,让自己可以有一定提升就是好的。

就像书中所说,那些“固定型思维模式者”总是会选择再次拼已经拼过了的拼图,会拒绝掉学习的机会,会对提高英语能力不感兴趣。而那些“成长型思维模式者”就会选择更难更有挑战性的拼图,会珍惜学习的机会,会对提高英语能力做出肯定的态度。“固定型思维模型者”就会觉得这些事很难,他们做不到,所以对他们来说做是没有必要的,其实不是,他们这只是在逃避。我觉得这就是“固定型思维模型者”的一种心理缺陷,就好像是在一开始就给自己定性了,就注定了有些事是他们永远做不了的。就不会去学这方面的东西,当然也就永远做不了。其实在现在这个社会,像这样的人是很容易被社会淘汰掉的,或者说,永远不会向上伸展。

其实上了大学真的一点也不轻松,要想的事真的非常非常非常多。以前都是走被安排好了的路,现在就是要自己来安排自己的路,各方面要考虑的事就来了。很多人上了大学就会特别迷茫,整天除了上课、待在寝室打游戏、看剧就不知道干嘛了,谁的青春不迷茫?只是看你自己选择用什么样的方式去过渡。

其实在感到特别迷茫的时候,最好的方法就是学习,不仅仅只是课堂上的学习,也不仅仅是在学校里的学习。千万不要觉得学什么太难了,认为自己干不了,这就像一个瓶颈,会限制你自身的发展,必须要冲破它。不要觉得一些事自己没能力做,就觉得没必要做。真的不能这样想,要慢慢变成“成长型思维模型”,不知道的,不会的,不了解的,就去学,当然学也不能盲目地学。试着把“没必要”的事当成动力。其实,自己肚子里越是没货的人就越容易迷茫。

试着做做“没必要”的事,会有不一样的改变。

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