2020从“心”沟通开始
-------记录我的第一场公益课程
1月11日，下雨的冬天，青田显得格外有些冷，而在微服有爱社工服务社工作室内时而传出阵阵掌声，时而又有谈笑声。而我们正在组织一场别开生面的公益课程。
“你想让家人成为有血缘关系的朋友，让朋友成为没有血缘关系的亲人吗？”想必大家的答案都是肯定的，然而能达成这样亲切的关系，除了真诚，还是需要一定的沟通技巧的。在短短的一个小时里，既有正念呼吸的练习，让朋友们可以与当下的自己做连接，保持一份对身体的觉察；也有《正向沟通》中作者提倡的WAC沟通工具，简单易操作；还有日常沟通中的一些实用技巧，怎样让人有瞬间力、如何回应和建议等，非常具有实用性。
在最后的总结环节中，有的朋友觉得正念呼吸很棒，以后生气的时候做下正念呼吸，情绪会容易稳定；有的朋友感慨说沟通太重要了，平时对自己的语言缺少觉知，通过这次学习增长不少知识；有的朋友说课程内容非常实用，回去就知道如何跟家人更融洽的沟通，如何给孩子赋能了等。在我与学员们的欢乐互动中，此次课程愉快的结束了，学员们意犹未尽。
过程是看似的精彩，其实自己的内心戏更加精彩。自己在周四才决定上课，马上联系了两位负责社工姐姐想在工作室上课，两位姐姐欣然同意，并帮助在大群、小群、朋友圈帮忙转发。而我邀请到的三四位朋友，一早被告知要么生病、要么有事都不来了。
精心准备的心怀欢喜，结果被一盆又一盆的冷水浇灭，心都沉到低谷。可是不管几个人，只要有一个人愿意听，我都会进行分享。停好车，买了水果，还是担心没什么人水果买的也少，就往工作室走去。还没踏进门，就看到门口站着几个人在聊天，进门之后看到三三两两都有人，心都紧张的开始狂跳。10点开课，还有陆陆续续有人过来，紧张的同时，热情也被点燃。随着时间慢慢流逝，精神逐渐放松，再也不拘谨了，学了那么多都可以随意发挥，学员们的热情互动也鼓舞着我，轻松自如。这一天的心情真的犹如过山车，两位姐姐的号召力太强，满座的节奏。
我自从2019年考出社会工作师、心理健康社工师之后，我就立志要服务群众、服务有需要的人，帮助到更多的人。目前正努力学习NLP执行师的资格，通过中美NLP学院的学习，受两位幽默风趣的应童和陈育林导师影响，自己上课也变得生动了许多。对老师们最大的感恩，就是去传播好的知识，让更多的人受益。同时，自己也活出来！
在2020年默默许下心愿，每个月一场公益课， 不忘初衷，牢记使命。
