2017.6.7【写给咪噜的情书】62/100

亲爱的咪噜:

下班,准备踏上归家路前,收到班级群一条类似轰炸和谐家庭气氛的信息。

我们不动声色的吃了晚饭打了羽球,我收衣服的时候你欲说还羞的拉着我,麻咪,我。。。我。英语考的不好。你骂我吧。不过今天骂完明天不要骂我了,因为我语文考的也不大好。

我有点揪心,笑话,难道麻麻是那种见分忘义的家长吗?不过看到那分数还真有点想骂你。

恰逢,今天是麻咪暗搓搓学英语打卡的第一天,李笑来老师的关于学习能力的备注与你分享,我们两个共同进步哦。

你的学习能力,大部分取决于你的沉浸能力。

什么叫沉浸能力?所谓的沉浸,就是你全神贯注于某一个活动的状态,全神贯注,乃至于除了那个活动之外,你感知不到任何其他东西。而你的沉浸能力多强,就看两个方面,一个是看你进入沉浸状态的速度有多快,另外一个是看你进入沉浸状态之后能保持多久?

沉浸能力特别反直觉。因为你这一生所拥有的能力,绝大多数都是从无到有,逐步增强的,可沉浸能力竟然相反,因为绝大多数人都是越小的时候沉浸能力越强,随着时间的推移,沉浸能力越来越弱,甚至直至彻底消失 -- 你仔细想想,你小时候是不是经常做个在别人眼里没什么意义的事儿,一做就是一整天,没完没了?所以说,全神贯注的能力,每个人都是小时候最强,随着时间的推移才变得越来越弱。

你现在离小婴儿阶段还不是太远,沉浸能力对你来讲肯定不难,只是为何,你总是要做三心二意妞呢。

在做任何事的时候,都要想尽一切办法调动一切可以调动的器官。

比如,你背单词,你要边写、边读、边听自己读、边用脑子想象那个词的意向…… 你看,这样尽量调动一切可以调动的器官,你很快就进入"全神贯注"的状态,因为所有的感知器官都被你占用了,所以,外面发生什么,你根本来不及处理,甚至完全不知道。再比如,读书的时候,要不断地进行各种脑补,也是这个原理。

我们集中精力对某件事深入思考的时候,观察者会看到我们在喃喃自语,作为行动者的我们,其实知道,那喃喃自语并不是"不由自主"地做出来的,而是从一开始就主动进行的,因为那其实不过是"调动一切自己可以调动的器官,进而很快地让自己进入沉浸状态"……

你可以试着多阅读多理解多集中精力,相信你假如能在一件事上多倾注一点自己的沉浸力,事半功倍这个名词在朝你招手哦。


爱你的麻麻

23:55

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