今天凑字儿吧，胃不舒服，看来对我来说该穿袜子了，不能露着的地方都得捂上了
下午做了艾灸，晒了会儿太阳，傍晚还是觉得胃凉，在后背拔了个罐儿，前边中脘拔了个罐，然后继续艾灸舒服多了
今天学了中医基础课的第二节，阴虚阳虚以及五行的相生相克，能够肯定自己的所有情况都从生气肝火旺开始，累及脾土，然后肾水，不过有些问题也是原来就有的，比如原来就怕冷应该就有些肾阳不足了
所以后边就演变成脾肾阳虚，拖久了就又是阴阳两虚了，当然可能还有其他的问题，目前说不上来
继续听课吧，也就能分析到这一步，今天又下单了中药学和方剂学
还好，这几年对于中医的喜欢，平时看的很多文章，虽然好多专业术语总是不懂，但今天觉得有了那些基础今天的课不是听天书，而且还能想到自己想要问的问题
吃药，睡觉，早睡，争取早点调理好自己，晚安了
