文|赵晓璃

写在前面的话：

知乎上曾经有个很火的帖子，叫做《三十几岁还没有做到中高管的人，后来到底怎么样了？》

在生活的压力面前，太多的中年人开始学会了一件事，信命。

如果用一句话描述这代人的命运，我想大约是——

“经济腾飞的时代红利像是一个助推器，但最后我们都得还回去”。

一、行业红利渐渐褪去，我只剩下一副疲惫的身躯

咨询者魏兰（化名）即将步入不惑之年。

魏兰毕业于一所普通大学，因为家人的关系和资源，毕业后的她进了当地一家银行上班，和很多毕业生一样，魏兰的第一个岗位就是银行柜员。

几年的柜员做下来，魏兰不仅没有体会到成长，反倒是落下了一身职业病，如今一到下午六点，魏兰的颈椎就会传来阵阵疼痛。

“很多人都误认为银行的工作简单轻松，实则不然。表面上看银行一到下午五点就关门，但实际上我们的工作远没有结束，我们要留下来整理一天的账目，还要开会，每天工作十二个小时实在太正常不过了。”魏兰坦言，这些年来，她基本上都是奔波在单位和家的两项一点中，工作强度大倒也罢了，关键还有严密的监控，让他们的精神也时刻处于高压的状态。

“到处都是摄像头，你的一举一动摄像头都看的一清二楚。有客户来了，你先说什么，后说什么，都有严格的流程规定，必须严格遵守，哪一点做不到就会被扣工资。”魏兰提及，银行规定收钱时要让客户看点钞机，有一回她忘了给客户看，就被扣了200元。 

长期高强度的工作外加思细级恐的精神压力，魏兰还患上了偏头痛，每天拖着疲惫的身躯去上班，心情和上坟差不多，她说看着每天的凭证，看着它们一天天发皱变黄，总会想到自己有一天是不是也会像这些凭证一样，不知不觉地老去，渐渐被人遗忘。

如今，魏兰所在的银行近年来业务萎缩的厉害，按照她的话说，全行员工都在“业务化”，基本上“一人在银行，全家都在银行”。

每天都要想办法拉客户办信用卡、变着法子让客户购买银行理财产品，有些时候在业绩的压力下，你不得不隐瞒真实的产品信息，这让魏兰感觉很不安。

“想到我读了这么多年书，出来工作了这么多年，最后自己被活生生地变成了一台机器，每一句话每一个动作都被程序化、流程化了，并且可怕的是，我已经好多年没学到新鲜的东西了。”魏兰说。

二、人到中年，最害怕一无所有

“我发觉自己真的一无所有。”

魏兰提及，有些在上学时代成绩还不如自己的大学同学，经过这些年的积累和奋斗，或自己当上了老板，或已经成长为公司的中高管，或在爱好上有所作为，成了瑜伽教练或开了健身馆，等等。

“只有我，这些年来毫无积累，”魏兰叹息道：“我现在的身体情况使得我每个月都要花费一笔不菲的医药费。一旦离开了这里，我又能去哪里？一旦没有了这份保障，我又该怎么办呢？”

事实上，魏兰的问题已经上升到职业心理的范畴了。

这些年来工作无疑让她的行为及思维固化了，我知道她的本意并非如此，我依然能想见多年前她意气风发怀揣一腔理想去银行上班的模样，当时的她一定踌躇满志，一定希望在工作中不断得到成长和提升......

可渐渐地，她发现这里并不是竞争者的天堂，包括她自己当初也是托人进来的，随着关系人退居二线，魏兰在银行一直做着最基层的工作，根本没有什么上升空间，她想走，可又不知道能做什么，再者说了，哪个企业愿意要一个疾病缠身的员工呢？

在20世纪初，银行这份工作是父母眼里的“铁饭碗”、“好工作”，然而从2007年开始，银行业务遭受着猛烈冲击，2016年，四大行总员工人数比前一年少了2.53万人，出现了从业人数的第一次下降。

“有能耐的人纷纷出外自谋生路了，留下来的多半老弱病残孕......”魏兰的语气里，透着一丝绝望和叹息。

三、不懂职业规律的你，可能一开始就输了

对于很多不如意的职场中年人来说，由于当年缺乏职业规划意识，正巧赶上了某个行业蓬勃发展的红利期，因为资源和关系，便一头扎进看似稳定的单位中，以为从此找到了安身立命的保险箱，对职场发展常识严重匮乏，甚至多年过去，依然在生存线上挣扎。

通常说来，一个人的职业发展，往往经历了六个阶段。

1、能力期。

这一期间也被称为“打杂期”：我们兢兢业业工作，没日没夜加班，但收入很低，甚至很多都无所得。

这个阶段拼的是体力和智力。

究其原因，是因为这一阶段的你我缺乏专业性，做的事情多是简单劳动，创造不出什么价值，而这个阶段最明智的做法并不是怨天尤人，而是自我加压，迅速成长到第二阶段。 

2、积累期。

这一阶段的你经过前一阶段的努力，渐渐小有积累，他人无法看见你的能力，但会注意到你的积累。

这个阶段中，人与人的差距渐渐浮现端倪：有人在某个专业上持续投入，渐渐地获得了专业领域的认可，外在表现就是获得了一些含金量较高的证书或认证；有人钻研工作，不断地解决各种问题，渐渐地练就了强大的思维能力，外在表现就是会成为企业里的“救火队员”，一旦出现突发状况老板会首先想到TA；有人活跃于大大小小的活动或学习中，见识了千姿百态的职业状态，慢慢清晰了自己未来的路，外在表现会是坚定地投入到下个领域，每天工作状态积极情绪饱满，不再犹豫踟蹰，等等。

这个阶段的收入会有显著提升，其中能力占据80%左右，而积累占据的比重较小，大约20%左右。 

这个阶段拼的是能力和耐力。

3、资源期。

经过了积累期之后，你的资源越来越多，有人就会冲着这些资源来找你，你就渐渐地能利用资源赚取收入，你的付出不多，但收入不少，于是你的收入结构再次发生变化。

这个阶段的你除去能力及积累带来的收入外，资源开始凸显出优势，并渐渐开拓出另一条赚钱渠道。 

这个阶段拼的是信息与资源。

4、机会期。

随着足够的历练，你对行业具备了敏锐的前瞻性和判断力，当外界出现机会的时候，很多人还云里雾里看不明白，你不仅能看明白，并且能迅速出击占领蓝海。

这个阶段的收入会持续增长，能力占40%，积累和资源各占20%，运气占20%。 

这个阶段拼的是眼光和机遇。

5、收获期。

你已经在业界站稳了脚跟，不需要和他人拼能力了。

同样的东西，别人就买你的账，你说话开始有了份量，甚至成为了某个领域的意见领袖，有一批相信你眼光和人品的受众，对你的实力和口碑深信不疑。

这个时候，你的能力在收入中的比重有所降低，能力只占20%，资源和积累各占20%，运气和心态各占20%。 

这个阶段玩的就是心态和口碑。

6、平台期。

在前五个阶段，你每跃进一个阶段，收入都会有所体现。

到了收获期，你的能力基本开发完毕，这个时候的你就可以组建一个平台，让别人在你的平台上赚钱，你尽享收益就好，真正实现了所谓“躺着赚钱”的梦想。

这个阶段玩的是资本和阅历。

四、很多人疲于奔命，源于在能力期徘徊不前

说个小故事吧。

A和B两人都号称喜欢小动物，家里养了几只猫猫狗狗。

A精心照顾着家里的猫狗，并利用业余时间钻研猫狗的品种、习性及喂养方法，经常带着自家宠物到处走访，这个阶段的A没有收入【能力期】。

为了方便大家交流养猫狗的心得，A建了一个群并成为群主，每天有不少群员开始找A咨询猫狗的各种问题，渐渐地，A发现很多人养宠物都是零基础零经验，不论是猫狗生了病还是配种，都苦于找不到专业人士帮助，为了更好地提升专业度，A开始进行学习并触到猫狗方面的各色同行，包括宠物医生、宠物美容师、宠物教练等各类专业人士【积累期】。

A积累了一身本事之后，开始进行收费服务，帮助群友解决宠物问题，开始渐渐有了收入，与此同时，A还建立了一个客户档案，详细地记录每家宠物的情况【资源期】。

后来，A发现自己所在的区域还没有一家像样的宠物会所，A敏锐地察觉出这是一个巨大的市场，于是开始走访各大宠物机构，了解机构的运作模式【机会期】。

胸有成竹的A回来后发动群里的群友进行众筹，创办了一家宠物会所，而A的第一批种子客户就是群友，合作的伙伴恰恰是之前认识的宠物界的专业人士【收获期】。

随着宠物会所的发展壮大，很多有志于从事宠物行业的人士纷纷加盟，A开始了连锁经营，光加盟费一年就是一笔不菲的收入【平台期】。

从此，A的生活境遇因为猫狗发生了实质性的转变。

而同样是养猫狗，B没有用一点心照顾它们，自家猫狗四处乱窜，动不动染上一身病，要么就是挺个大肚子回来下一窝杂种卖不上好价钱：如此一来，在养猫狗这件事情上B没有收入尽是支出，B成天怨声载道，觉得是猫狗拖累了TA。

看完这篇文章之后，想必你对B的境遇有了更深的了解了吧。

切换到职场中，又何尝不是这个道理呢？

时代的车轮滚滚向前，历史的红利正逐渐褪去，科技及社会发展的浪潮洗去了每个人身上的浮尘，显露出真实的面目：这个时代更像是一个放大镜，所有的优点缺点都一览无余；而我们每个人今天的境遇，毫无例外地都是昨天自己亲手种下的果。

未来，社会竞争将趋于白热化，同时，社会也会衍生出新的市场与需求，这注定是一个机会与挑战并存、快意与失意共存的年代，你是选择闭塞耳目自甘沉沦，还是选择长歌挺进抓住机会，取决于你是否能深刻理解职业的规律，取决于你做出怎样的决定，以及如何对待你自己。

作者简介：赵晓璃，职场作家、职业生涯咨询师，国家三级心理咨询师，LinkedIn领英中国专栏作者，36氪特邀作者。著有《怕麻烦才是你最大的障碍》、《请停止无效的努力》、《停止盲目努力：你的人生需要再设计》。