复盘第31天

都说90后有初老症，我们最大年纪也才27岁，小时候多么喜欢炸鸡火锅大鱼大肉，一到25岁三餐没吃蔬菜就不舒服，其实真正摧毁90后的是饮食不规律和熬夜，都在我身上有切实的感受。年底定下小目标，活到一百年，笑笑就好。

说到健康，最重要就是自律，萌姐太辛苦了，看着特别心疼，可能是从小体弱多病，我一旦生病，就会特别敏感，我目前除了修炼硬本领，2018年最重要目标之一就是健康管理，计划不运动时泡沐浴，排毒代谢，一周运动两三次，每天吃三种水果，保健品吃起来，希望大家都有棒棒的身体，爱自己还是最浪漫的开端。

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