内观自省,关爱自己

近期不管是河南洪灾,还是病毒蔓延

都让我们感受到了祖国的强大

也更让许多人更关注当下,更珍惜身边人


                          1
        当你想清楚自己的目标
          就能吸引来你想要的



转眼已经2021年已过半

除了感叹时光的流逝之外

也感受到自己的成长



在今年开始之际

我还处于能量不稳定的状态

也不知道自己想要什么



而现在呢

渐渐找到了自己的方向

小步快跑



妍妍曾经说过,当你不知道自己想要什么的时候

你就不能吸引到自己想要的资源来到你身边



可能是最近渐渐找到了自己的方向

慢慢地有一些我曾经想要的,就来到我的身边



去年疫情期间,接触了线上申时茶

当时内心想着

什么时候我们当地也有这么一个线下申时茶会就好了



而这个想法在今天实现了

今天下午,参加了同修举办的线下申时茶会

 


                        2
                  远离喧嚣
          借用一杯茶汤内省



喝茶其实大部分人都不陌生

但是平时我们大部分时候喝茶是一边喝茶一边聊天



完全沉浸在一杯茶汤的时间

以及发挥一杯茶汤的最大价值的时间

却是很少的



而今天借这么一个茶会

大家感受到在申时时刻

去品饮一款茶

让身心舒畅

同修之间交流心得体会

这是一种很美妙的事

也能打通自己平时的卡点



                      3
            七碗茶汤下肚
      最大发挥茶汤的作用



7碗茶汤在冥想以及腹式呼吸法的作用下

进入到身体里面

身体冒汗

微微发热


让我们察觉到平时没有很好地爱惜自己的身体

等到7杯茶汤下肚

排汗排湿


原本以为在这样炎热的夏天

空调关闭,又喝着热茶

多少都会浮躁


可是事实却恰巧相反

大家都感受到身心舒畅

身上自带凉意


有时候很多人没有找到目标

一半是内省的不够

只要你想清楚自己要的

知道别人所需要的

就可以行动起来

宇宙会给你想要的


寄歇心•申时茶会

花阡陌上无词忆,七碗杯中若有诗。

素手澄心前段事,棲身伏念已莲池。


                                记录2021.8.1

                              福鼎线下申时茶会



               

                 

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