24－逼自己一把－《非暴力沟通实践篇》第三篇

【今日阅读】P90-131

【思维导图】

图片发自简书App

【阅读心得】

这章节多数截取自马歇尔先生的工作坊记录，歪果仁的表达方式，看起来真的不像说人话。

文中最触动到我的点是：沟通中越多地谈及过去，就越不能被治愈。

原以为沟通解决问题的时候，应该就是论事，最好情景重现回放一遍，事实上，这么一轮下来，可能那件事情并没得到解决，反而给当事人带来再经历一遍的痛苦。的确，应该把重点放在未被满足的需要上，清晰地表达出来，这样才可能获得连接。

好啦，今晚就到这里。

2018，跟着圈妈逼自己一把！