早安！众生。
昨晚两点多睡，睡眠质量不好，一整晚都在做梦。
早上十点多醒，醒后发现没什么事情做又继续睡。期间梦到了大学时侯，大家都去上课了，只有我一人在宿舍蒙头大睡，从早上睡到中午她们放学。看到她们回来，内心瞬间矛盾了：我是来学习的，为何在该学习的时候睡大觉，一种自责感油然而生。
在这种自责感中，我醒来了，而那自责感依然存在。早晨醒来，想想今天的安排，最怕的是无事可做，也怕有事可做却不愿去做。
在日任务清单中写了很多事情，但内心总是拒绝去做，特别排斥，我想不到更好的办法去完成它。虽然我很享受任务清单被我完成后的成就感，但决定完成它的时，我内心很煎熬。
今天也有清单，但我不想去完成。或许，我根本就没有自律力这种东西。虽然，我在努力养成它，但每一次都以失败告终。
以后就把清单当成一种任务吧！或许这样，完成的概率会高一些。
多次晚睡的结果告诉我：晚上想的做的都是无用的，所以要早睡早起，该睡觉时就睡觉。
忘记在哪看过的一句话：人生就是该吃饭时好好吃饭，该睡觉时好好睡觉。而睡觉，是人生的终身大事。
2019.12.4 12：56
图片发自简书App
